-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с картинкой рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 73849


Кончается лето...

Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 16:54 + в цитатник
36-2822 (550x550, 123Kb)

Кончается лето 
И. Токмакова 
Кончается лето,
Кончается лето,
И солнце не светит,
А прячется где-то.
И дождь-первоклассник,
Робея немножко, 
В косую линейку 
Линует окошко.
  * * *
Есть в осени первоначальной 
Ф.Тютчев 
Есть в осени первоначальной
Короткая, но дивная пора —
Прозрачный воздух, день хрустальный,
И лучезарны вечера... 

Где бодрый серп гулял и падал колос,
Теперь уж пусто все — простор везде, —
Лишь паутины тонкий волос
Блестит на праздной борозде... 

Пустеет воздух, птиц не слышно боле,
Но далеко еще до первых зимних бурь —
И льется чистая и теплая лазурь
На отдыхающее поле...
  * * *
Листопад 
И. Бунин 
Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Веселой, пестрою стеной
Стоит над светлою поляной.

Березы желтою резьбой
Блестят в лазури голубой,
Как вышки, елочки темнеют,
А между кленами синеют
То там, то здесь в листве сквозной
Просветы в небо, что оконца.
Лес пахнет дубом и сосной,
За лето высох он от солнца,
И Осень тихою вдовой
Вступает в пестрый терем свой...
  * * *




 


Метки:  

Рулетики из картофеля

Воскресенье, 06 Сентября 2009 г. 06:31 + в цитатник
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Для ... всех

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 12:49 + в цитатник
 (90x120, 18Kb)
Чтобы старость не подкралась,
Мудрость вечною осталась,
Чтобы сердце меньше ныло,
Чтобы счастья больше было,
Чтобы жизнь была все краше,
Вот Вам пожеланья наши:
Желаем Вам и счастья, и любви,
Чтоб все мечты и чаянья сбывались!
С хорошим настроением чтобы Вы
Hигде и никогда не расставались,
Здоровья Вам на сотню долгих лет,
А это, право, дорогого стоит,
В работе - производственных побед,
В семейной жизни - счастья и покоя!
Рубрики:  Стихи для...



Процитировано 1 раз

Надпись на подарке может стать подарком

Суббота, 05 Сентября 2009 г. 12:23 + в цитатник
 (313x500, 170Kb)
Надпись на подарке
может стать подарком,
Если будет умною и яркой...

Для ДЕВЫ (по гороскопу)

Наконец пришел момент
Сделать Деве комплимент:
Ведь у Девы день рождения -
Как же мы без поздравления?
В поздравленье комплимент -
Самый главный элемент!
Вы шикарны и роскошны,
Если с модой осторожны.
Вы красивы и умны,
В рассуждениях сильны,
Деятельны, словно пчелы,
Но случаются проколы.
Что ж, готовы вновь начать,
Чтоб себе же доказать,
Что других совсем не хуже.
Дева и с расчетом дружит:
Все считает наперед -
И расчет не подведет.
Дева, разве кто-то может
Быть Вас лучше и пригоже?
Не унять любви лавины -
Но Вы в этом не повинны!
Если страстью одержимы,
Вы в ответ всегда любимы!
Вам желаем в день рожденья
Новых встреч, любви волненья
И отличных достижений -
После взвешенных решений.
Рубрики:  Стихи для...



Процитировано 1 раз

Открытки -на всякий случай

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 11:03 + в цитатник
Открытки- на всякий случай.
004 (490x450, 144Kb)
16 (500x500, 146Kb)
 (400x500, 540Kb)
 (400x400, 47Kb)
Birthday (350x319, 23Kb)
 (425x548, 49Kb)
06 (450x600, 292Kb)
 (500x359, 56Kb)
5979_38 (400x297, 78Kb)
 (377x500, 126Kb)
29443538_10104982_9860040_07eb63d8e5481 (246x308, 37Kb)
147 (489x519, 1543Kb)
 (500x500, 193Kb)
 (401x500, 46Kb)
 (550x637, 217Kb)
 (550x497, 102Kb)
Рубрики:  Все для дневника/Открытки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Запеканка "Нежность"

Среда, 02 Сентября 2009 г. 19:49 + в цитатник
 (150x150, 7Kb)
Потребуется:
Капусты — 1 вилок
Луковица большая — 2 шт
Моркови — 2 шт
Яиц — 2 шт
Кефира — 1.5 стак.
Соли — 1 ч. л.
Соды — 1 ч. л.
Муки — 1 стак.
Укроп
Приготовление:
Капусту разбираем на отдельные листы, бланшируем в подсоленой воде 2-3 минуты.
Лук режем, морковь на крупной терке, жарим на растительном масле+соль, перец.
Обрезаем на капусте уплотнения, соль, перчик немножко, выкладываем по столовой ложке зажарки на каждый, распределяем.
Свернуть рулетики.
Из яц, кефира, соли, соды и муки готовим тесто как на оладьи, добавляем мелко нарезанный укроп(тесто не густое)
Форму смазать маслом , посыпать сухарями или манкой, выложить рулетики, залить тестом.
В разогретую духовку 180 С на 30 мин (подстраивайтесь под свою духовку) до румяной корочки.
Приятного аппетита! Можно подавать со сметаной.
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 9 раз

Наши ножки должны быть в порядке

Среда, 02 Сентября 2009 г. 19:21 + в цитатник
 (86x192, 20Kb)
Мозоли, натоптыши, отеки

Летом, в сезон открытых босоножек и мини-юбок, наши ножки должны быть в полном порядке. Но, как назло, летом ногам грозит больше неприятностей, чем в другое время года.

Шершавые пятки
Летом кожа на подошвах становится грубее и суше, чем обычно. И неудивительно: зимой стопы защищены закрытой обувью, а летом им приходится испытывать на себе все «прелести» окружающей среды.
Решение
● Ванночки. В 10 л воды температурой 38С растворите 2–3 ст. ложки морской соли. 10–15 минут держите ноги в ванночке. Затем загрубевшие участки стоп потрите пемзой или специальной терочкой.
● Увлажнение. Кроме увлажняющих кремов для ног, используйте подогретое оливковое масло. Или смесь эфирных масел – 5 капель масла майорана на чайную ложку масла макадамии.

Испорченные ногти
Грибок, обосновавшийся на ногтях, многие женщины летом пытаются замаскировать цветным лаком. Но испорченные ногти – это только малая часть того, что может натворить грибок. От него страдает кожа стоп, ее роговой слой становится более рыхлым. Через крохотные ранки и трещины в кожу легко попадает инфекция, которая может вызвать всевозможные осложнения. Этим вредное влияние грибка не ограничивается: с кожи ног он может перейти на другие места и даже на слизистую. Поэтому лечить грибковое заболевание нужно только под контролем специалиста-дерматолога.
Решение
● Противогрибковые кремы и гели. Их нужно применять в течение нескольких месяцев, а то и года. Вновь нарастающая ногтевая пластина должна долгое время находиться под воздействием лекарства и полностью смениться как минимум дважды.
● Противогрибковый лак. Это средство годится, если грибок не полностью «захватил» ноготь и не затронул ногтевую лунку. Лак гораздо удобнее в использовании, чем мази или кремы, он придает ногтям вполне эстетичный вид.
● Хирургическое удаление ногтя. Это способ менее дорогой, чем использование противогрибковых препаратов, но значительно более болезненный. Больной ноготь удаляют, используя местную анестезию. Освободившееся ногтевое ложе регулярно обрабатывают специальными лекарственными средствами. После того как удается уничтожить грибок, вырастает здоровый ноготь. Такую операцию следует делать только в специализированных учреждениях.
● Жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензольной кислот. Они считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Кроме того, они окрашивают кожу и ногти в неестественные цвета и неприятно пахнут.

Отеки
Ноги отекают, если есть проблемы с венами, сердцем или почками. Обычно при расширенных венах отеки располагаются с той стороны, где особенно выражены нарушения. Если ноги отекают равномерно, то дело, скорее всего, в плохой работе почек.
Решение
● Холодная ванночка. После работы сделайте прохладную ванночку с солью для ног. В воду можно добавить 3–5 капель масла шалфея или масла чайного дерева. После ванночки помассируйте стопы.
● Мочегонные сборы. Помочь почкам справиться с дневной нагрузкой поможет ограничение питьевого режима (до 1,5 л) и использование травяных сборов, в которые входит лист брусники, толокнянка, березовые почки, золотарник.

Натертости
Как правило, стираются подушечка у основания большого пальца, кожа на сгибе мизинца и верхняя часть пятки.
Решение
● Обыкновенный пластырь. Заранее наклейте его на те участки, где обычно возникает повреждение кожи. Но не забывайте снимать пластырь на ночь – кожа должна дышать.
● Прокладки между пальцами. Если потертости все время возникают на одном и том же месте, то для их предупреждения можно воспользоваться специальными ортопедическими прокладками. В аптеках и педикюрных кабинетах продаются и межпальцевые прокладки, и мини-стельки для подушечек пальцев. Если обувь закрытая, можно просто проложить небольшие ватные тампоны между пальцами.
● Правильный выбор обуви. Чтобы предотвратить потертости, задумайтесь – правильно ли вы подбираете обувь. Если обувь сделана из жесткого, искусственного материала, тоже могут возникнуть проблемы. Нежелательна и узкая закрытая обувь. Постоянные потертости могут сигнализировать и об ортопедических неполадках стопы, так что имеет смысл проконсультироваться у специалиста.

Мозоли и натоптыши
Если обувь неудобная или не по ноге, на стопе образуются мозоли и натоптыши, участки огрубевшей кожи.
Решение
● Специальный аппарат для педикюра. Он шлифует натоптыши при помощи вращающихся дисков.
● Пемза или терка. Выбрать пемзу очень просто, главное, чтобы она не крошилась в руках. Покупая терочку, выбирайте ту, у которой с одной стороны абразив покрупнее, а с другой – помельче. Сначала обработайте кожу шероховатой стороной, а затем отшлифуйте более гладкой. У хорошей терки абразивная поверхность должна находиться на прочной, негнущейся основе. Обрабатывать лучше распаренную кожу и делать это нужно не реже 1 раза в неделю.
● Скраб. Это достаточно мягкое средство, поэтому ни терочку, ни пемзу он не заменит. Скрабом можно пользоваться ежедневно – нужно выбирать тот, что предназначен специально для кожи стоп. В нем содержатся добавки, которые помогают ухаживать за ногами, – дезодорирующие и устраняющие излишнюю потливость компоненты.

«Свинцовая тяжесть»
Ощущение тяжести говорит о том, что вены ног уже не выдерживают
нагрузки и
нуждаются в особой заботе. На всякий случай стоит проконсультироваться у врача-флеболога. В серьезных случаях проблему можно решить только с помощью операции, поэтому лучше не затягивать и принять меры заблаговременно.
Решение
● Устойчивый каблук. Каблуки выше 5 см – не для вас.
● Разминка для ног. Хотя бы пару раз за рабочий день пройдите босиком или в мягкой обуви без каблука 20–30 шагов на пятках. Затем столько же шагов на мысочках. Потом на внешней стороне стопы и в заключение – на внутренней. Отлично, если удастся хотя бы на несколько минут прилечь или сесть, приподняв ноги, – так, чтобы ступни находились выше уровня сердца.

● Велотренажер. Для профилактики усталости ног очень полезны занятия на велотренажере и просто езда на велосипеде.
Рубрики:  Красота/Для нас красивых



Процитировано 10 раз

Витамины и минералы для здоровья глаз

Среда, 02 Сентября 2009 г. 19:04 + в цитатник



Работа с компьютером, отдых у экрана телевизора, недостаток сна и неблагополучная экология – все это не прибавляет здоровья и красоты нашим глазам. Как справиться с усталостью глаз, улучшить зрение в домашних условиях?
Для красных и раздраженных глаз:
- 2 ч. ложки сушеной очанки лекарственной
- 200 мл. воды
Заварите траву кипятком и подержите на огне в течение 3 минут, дайте настояться и остыть. Ватные шарики смочите в настое и положите на несколько минут на закрытые веки.
Для улучшения остроты зрения в темное время суток:
Смешайте вместе 30 капель настойки черники и 220 мл воды, пейте 3 раза в день. Также можете выпивать в день 2 стакана черничного сока.
Для улучшения зрения:
Выпивайте в день по стакану свежевыжатого морковного сока. Так как витамин А, содержащийся в соке жирорастворимый, то можно съесть ложечку сметаны, или капнуть в сок оливкового масла и т.п.
Для снятия напряжения:
Положите на закрытые веки кусочки свежего огурца на 15 минут. Это охлаждает и освежает, а еще увлажняет.
Для снятия припухлости:
Используйте зеленый чай. Заварите его, дайте настояться в течение 5 минут. Сделайте примочки, а также протирайте область вокруг глаз несколько раз в день.
Употребление зеленого чая помогает снизить риск возникновения катаракты.
Витамины и минералы,
полезные для глаз:

Каротиноиды или витамины группы А. Спектр действия их очень широкий: от улучшения слабого зрения (витамин А) до уменьшения риска возникновения возрастных заболеваний, таких как катаракта (ликопен).
Хорошими источниками витамина А являются темно-зеленые листовые овощи, морковь, шпинат, брокколи, яйца, сыр, масло сливочное. Ликопен содержится в большом количестве в томатах, особенно в томатных соусах и пастах, где содержание ликопена выше, чем в свежих овощах. Каротиноидов достаточно и в других красных, желтых, оранжевых овощах и фруктах, а также в капусте и горохе.
Витамины группы В (B1, B2, B3, B6, B12) снимают красноту и снижают светочувствительность. Содержатся в макаронах, хлебе, молоке, темно-зеленых овощах, грибах, тунце, орехах, авокадо, бананах, печени.




 




Процитировано 5 раз

С Днем знаний, ученик!

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 21:45 + в цитатник

Метки:  

Дневник kru4inka

Понедельник, 31 Августа 2009 г. 16:09 + в цитатник
Пытаюсь создать свой дневник, пока не знаю о чем и что получится...
Читать далее...


Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 526 ..
.. 3 2 [1] Календарь