-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год обои на рабочий стол осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор украшения для дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 73493




Погода от Метеоновы по г. Алматы

Винегрет с яблоками (вкусно)

Среда, 25 Января 2012 г. 09:11 + в цитатник
винегрет (400x212, 127Kb)
винегрет-с-яблоками (196x76, 15Kb)

Нам потребуется:
-Картофель - 160 гр.
-Морковь - 60 гр.
-Капуста квашеная - 80 гр.
-Огурцы солёные - 80 гр.
-Яблоки - 80 гр.
-Свекла варёная - 120 гр.
-Масло растительное - 60 мл
-Зелень петрушки - 2 гр.
-Соль

Приготовление:
*Вареные картофель и морковь нарезаем кубиками.
*Огурцы и яблоки очищаем и нарезаем кубиками.
*Капусту шинкуем мелко.
*Свеклу нарезаем кубиками.
*Все соединяем, добавляем масло растительное, соль.
*Украсить можно зеленью.

ПР.Аппетита (326x39, 24Kb)
nakormim-spb.ru
*********************************************************************************************
Любители азартных игр могут испытать свою судьбу - играть в симулЯторы игровых автоматов на красочном сайте "netgame" . Всю необходимую информацию, в том числе, "как начать", можно найти здесь - netgamecasino.com .
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 2 пользователям

Предупреждение от Valez

Вторник, 24 Января 2012 г. 07:13 + в цитатник
Ранее отмененные работы по переварке оптических кабелей в Курчатовском были перенесены на 26 января и пройдут с 19:00 до 07:00 утра 27 января. На время с 22:00 до 07:00 ожидается снижение скорости доступа по ряду направлений: зарубежные сети, ТТК, Билайн, МТС, Ростелеком по причине использования резервных каналов связи. Также, на период проведения работ не исключены и полные перерывы связи.

Приносим извинения за доставляемые неудобства. Valez

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рамочка - С Днем Влюбленных!

Понедельник, 23 Января 2012 г. 19:06 + в цитатник
С-Днем-влюбленных1 (650x433, 190Kb)





...ВАШ ТЕКСТ...


разделитель (233x62, 11Kb)
kru4inka

Рубрики:  РАМОЧКИ
Рамочки с картинкой
Валентинов День
Рамочки Валентинов День

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Авитаминоз зимой и весной...

Понедельник, 23 Января 2012 г. 10:03 + в цитатник
ВИТАМИНЫ (516x300, 243Kb)


АВИТАМИНОЗ (289x59, 17Kb)
Зимой и в межсезонье наиболее остро встает такая проблема, как авитаминоз. Недостаток витаминов сказывается на всем – на состоянии волос, ногтей и зубов, на ухудшении общего состояния, становятся частыми простудные инфекции. К тому же во фруктах и овощах, лежащих на полках магазинов, от долгого и зачастую неправильного хранения тоже теряется часть витаминов, а весной их остается совсем немного. Поэтому нужно обязательно в профилактических целях принимать комплексы витаминов, причем нужно периодически их заменять один на другой. Хороши в этом случае витаминно-минеральные комплексы, с содержанием в одной таблетке 50-100% полезного витамина или элемента суточной потребности человека.
Понять какого именно витамина вам не хватает, помогут следующие признаки:

Проблемы с волосами.
Если волосы стали тусклыми, ломкими, рано седеть, то это признак нехватки в организме витаминов группы В, F и йода. Из продуктов следует предпочтение отдавать морепродуктам, рыбе и солить пищу йодированной (а лучше морской) солью. Витамин F в таблетках принимают во время еды.
Если же волосы начали сильно выпадать, то кроме витаминов группы В нужно пополнять организм витаминами С (аскорбиновой кислотой), Н (биотином), ионизитом и фолиевой кислотой (В3). Эти витамины содержатся в орехах, субпродуктах, таких как говяжьи почки и печень, зеленых овощах и фруктах, неочищенном рисе, сухих пищевых дрожжах. А мало кому известный ионизит находится в печени, цитрусовых, пивных дрожжах, цельных зернах.
Появление перхоти свидетельствует о недостатке витаминов В12, В6, F и селена. Чтобы получить организму витамин В12 нужно налегать на говядину, тунец, молочные продукты; витамин F содержится в арахисе, грецких орехах, сменах подсолнуха; а селен в капусте брокколи, луке, помидорах, растительном масле, ростках пшеницы и овса, в тунце.

Частые и затяжные инфекционные заболевания.
Частые простуды и инфекции говорят о недостатке в витаминах А и В5 (пантотеновая кислота). Восполнить эти витамины можно, если употреблять яичные желтки, печень, сливочное масло, желто-оранжевые овощи (особенно морковь), бобовые и пивные дрожжи. Во время эпидемии гриппа нужно дополнительно принимать витамин А – до 10000 МЕ через день и 1-2 г витамина С.

Медиками установлено, что ряд кожных заболеваний и других проблем с внешностью провоцируется именно неудовлетворенной потребностью в витаминах и микроэлементах. Так, например, угревая сыпь, покраснение, сухость и шелушение кожи лица и рук указывают на недостаток витаминов А, С, Е и группы В, частые дерматиты – на дефицит витаминов В2, В3 и В6, а перхоть – на нехватку витаминов группы В и селена. Выпадение волос и их тусклый цвет, а также ломкость ногтей свидетельствуют о значительном недостатке витаминов С и группы В, железа, меди и магния, а долго не заживающие на коже ранки – о дефиците витаминов К, С и D.

Как бороться с авитаминозом при переходе на весенний режим.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное
Здоровье
Это интересно

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 8 пользователям

Схема - Фантазии на тему Валентинов День

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 18:21 + в цитатник
рам112 (428x393, 235Kb)
ДАЛЕЕ41ы (149x58, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Украшения для дневника
Схемы-зеленые
Схемы-разные
Валентинов День

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 14 пользователям

Схема Цветочная (красный,черный)

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 17:36 + в цитатник
РАМ432 (350x272, 62Kb)
ДАЛЕЕ (144x35, 7Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Украшения для дневника
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые
Схемы-черные
Валентинов День

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 12 пользователям

Бесшовные фоны (53) - Весенние цветы

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 11:29 + в цитатник
БШФоныЦв (500x326, 191Kb)
далее21ф (155x100, 20Kb)
Рубрики:  ФОНЫ бесшовные,прозрачные

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 29 пользователям

Клипарт *Валентинов День*

Суббота, 21 Января 2012 г. 15:14 + в цитатник

ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  Клипарт,PNG,Скрап-набор
Валентинов День

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 10 пользователям

Картинки - Комментики + КОД

Четверг, 19 Января 2012 г. 14:08 + в цитатник
ПРИВЕТИК (288x335, 48Kb)

далее21ф (155x100, 20Kb)
Рубрики:  Все для дневника/Открытки
Все для дневника/Комментики
Красивые мелочи
Картинки, ОБОИ для рабочего стола
Украшения для дневника
Мои работы
Валентинов День

Метки:  


Процитировано 90 раз
Понравилось: 14 пользователям

Скрап-набор " TouchMe FunnyLove"

Четверг, 19 Января 2012 г. 09:22 + в цитатник


ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  Клипарт,PNG,Скрап-набор
Валентинов День
Скрап-наборы



Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Скрап набор "Сajoline valentinescakes cu"

Четверг, 19 Января 2012 г. 07:47 + в цитатник

ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  Клипарт,PNG,Скрап-набор
Валентинов День
Скрап-наборы

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пирог с творогом - симпатичный и вкусный

Среда, 18 Января 2012 г. 19:58 + в цитатник
Пирог (400x224, 106Kb)

ПИРОГ-с-творогом (170x70, 12Kb)
Необходимые продукты:

Тесто:
-Мука - 250 гр.
-Масло сливочное - 1 ст. ложка
-Уксус 3%-й - 2 ч. ложки
-Вода - 3-4 ст. ложки
-Соль

Начинка:
-Творог - 500 гр.
-Яйцо - 2-3 шт.
-Мёд - 2 ст. ложки
-Сахар - 0,5 стакана
-Масло сливочное - 170 гр.
-Цедра лимона
-Соль

Приготовление:
*Замесим тесто и оставим его на 30 минут.
*Делим тесто на 9 частей.
*Раскатаем коржи. Оставим их для подсыхания.

*Яйца взбиваем, добавляем творог, 50 г. растопленного масла, подогретый мед, сахар, соль и цедру лимона.
*Смажем коржи растопленным маслом.
*Смажем форму маслом.
*Покрываем коржи начинкой и укладываем друг на друга в форму.
*Выпекаем пирог в нагретой духовке.
*Готовый пирог можно сбрызнуть холодной водой и накрыть полотенцем.
*Верх пирога можно смазать вареньем или джемом.


ПР.АП (326x37, 16Kb)
**************************************************************************************рекламная-пауза (262x24, 9Kb)
Приобрести и установить пластиковые окна во Владимире , а также оформить сервисное обслуживание можно на сайте компании "Новый свет". Всю необходимую информацию, в том числе, и ассортимент производимых товаров и услуг, можно на сайте ns-okna.ru .
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 15 пользователям

Схема - Мишка (В.Д.)

Среда, 18 Января 2012 г. 17:21 + в цитатник
51рам (350x314, 184Kb)

Название: Мишка (В.Д.)
Автор: kru4inka
Создана: 18.01.2012 17:17
Скопировали: 42 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ
Украшения для дневника
Все для дневника
Схемы-красные, розовые
Валентинов День

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Схема - Valentine

Среда, 18 Января 2012 г. 16:50 + в цитатник
55lkz5 (350x311, 240Kb)

Название: Valentine
Автор: kru4inka
Создана: 18.01.2012 16:46
Скопировали: 8 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-красные, розовые
Валентинов День

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Баннеры = Дневник shnay = Заказ

Среда, 18 Января 2012 г. 09:43 + в цитатник
Три баннера - на выбор. Кликабельны. Нужно скопировать КОД в окошке и вставить в Эпиграф (или пост, установив дату 2013год)

  (236x129, 20Kb)


 (238x123, 23Kb)


 (272x174, 16Kb)
Рубрики:  Украшения для дневника
Все для дневника
Мои работы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Грядут зловещие времена для...

Вторник, 17 Января 2012 г. 17:51 + в цитатник
jMGQtMTAy (200x150, 21Kb)
Оказывается, что «уголовником» в условиях современной России теперь рискует стать практически каждый пользователь компьютерной техники.

Поправки, тихонечко добавленные Федеральным законом № 420-ФЗ от 7 декабря 2011 г. в Уголовный кодекс РФ, внесли серьезные коррективы в вопрос уголовной наказуемости деяний, связанных с оборотом и использованием вредоносного программного обеспечения.

От пугающих заявлений переходим к детальному разбору ситуации.

Прежняя редакция статьи 273 УК РФ признавала в качестве вредоносного ПО программы, заведомо приводящие к несанкционированному уничтожению, блокированию, модификации либо копированию информации, нарушению работы ЭВМ.

Таким образом, уголовный закон боролся с неправомерной деятельностью, которая свойственна достаточно ограниченной группе лиц, осуществляющей, например, хищение компьютерной информации, либо умышленно нарушающей работоспособность ЭВМ, так сказать, на «профессиональной» основе.
С 08 декабря 2011 года статья 273 УК РФ фактически будет карать любого пользователя нелицензионного программного обеспечения. Данный вывод следует из обновленной диспозиции статьи 273 УК РФ, которая причислила к вредоносному ПО компьютерные программы, предназначенные для нейтрализации средств защиты компьютерной информации.

Чтобы не быть голословным, вот выдержка из УК РФ: Статья 273. Создание, использование и распространение вредоносных компьютерных программ (в редакции Федерального закона от 07.12.2011 № 420-ФЗ).
1. Создание, распространение или использование компьютерных программ либо иной компьютерной информации, заведомо предназначенных для несанкционированного уничтожения, блокирования, модификации, копирования компьютерной информации или нейтрализации средств защиты компьютерной информации, — наказываются ограничением свободы на срок до четырех лет, либо принудительными работами на срок до четырех лет, либо лишением свободы на тот же срок со штрафом в размере до двухсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до восемнадцати месяцев.

Для особенно непонятливых, пересказываю это другими словами: в соответствии с российским уголовным законом вредоносными программами теперь считается весь, так называемый, «варезный» софт: «патчи», «кейгены», «кряки» и подобное программное обеспечение, изначально призванное нейтрализовать средства защиты.
К уголовной ответственности, в соответствии с вышеуказанным обновлением закона, будут привлекаться не только создатели и распространители «варезного» софта (что было и раньше), но и все его конечные пользователи, коими являются большая часть российского компьютерного сообщества.


рекламная-пауза (262x24, 9Kb)*********************************************************************************
Широко востребованной продукцией во всей Европе являются ежедневники из кожи оптом торговой марки "BRUNNEN" . Ассортимент продукции компании насчитывает более 7000 наименований. Ознакомиться с ассортиментом и контактной информацией можно на сайте www.brunnen.ru.
***********************************************************************************
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  Разное
Это интересно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Подскажите, кто знает, как ...

Пятница, 13 Января 2012 г. 14:42 + в цитатник
Дорогие друзья, кто пользуется музыкой с привет.ру?
Скажите, у Вас все нормально открывается? Я уже давно не могу попасть в свой блог на привет.ру и вообще на этот сайт - не открывает ни один браузер. А мне он очень нужен для создания плейлистов. Да и друзья там есть. Особенно вопрос к казахстанцам.
Может это только в Казахстане такое? В общем, если у Вас есть, что написать, напишите, пожалуйста. Может быть и здесь можно отредактировать файл hosts? Я Вам очень признательна за Ваши советы и помощь.

Сейчас попробовала через оперу турбо открыть(по совету) и вот что выдала Опера - Hostname lookup for "xn--b1agh1afp.xn--p1ag" failed = что это такое?


78064058_large_551009 (700x525, 76Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

9 рекомендаций для здоровья сердца

Пятница, 13 Января 2012 г. 12:54 + в цитатник
im_20120111100425_13245 (300x150, 81Kb)
Для того чтоб сердце было здоровым нужно с молодости начинать заботиться о нем. Намного проще соблюдать определенные рекомендации, вести здоровый образ жизни, чем справиться с болезнью, когда она уже стала частью вашей жизнью. Но и в этом случае можно и нужно помогать себе. О том, как вернуть сердцу силу и здоровье читайте в этой статье.

1. Правильное питание – ключ к здоровому сердцу!

Употребляйте здоровую и разнообразную пищу.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов. В них содержаться нужные вашему сердцу витамины. Не забывайте о рыбе, ее употребление положительно сказывается на вашем здоровье.Полезны для сердца крупы, растительные масла, хлеб из цельного зерна.

Так же не стоит пренебрегать морожеными ягодами, они содержат салициловую кислоту, которая ваш верный помощник на пути к здоровому сердцу.

Сведите к минимуму принятие сладкого и жиров.

2. Следите за своим весом.

Лишние килограммы не принесут пользу вашему сердцу. Напротив, они способствуют повышению холестерина, вследствие чего повышается давление и возникает атеросклероз. Для того чтоб снизить возможность ожирения ученые рекомендует завтракать каждый день и вести активный образ жизни.

3. Бросаем курить!

рекламная-пауза (262x24, 9Kb)***********************************************************************************
Эта информация для предприятий благоустройства. А именно - продажа контейнеров тбо для мусора, а также, других элементов благоустройства. Оформить заказ контейнеров можно на сайте Ростметалл.РФ с доставкой.
************************************************************************************
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  Здоровье
Это интересно

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям

Бесшовные фоны 52 - Ко Дню св. Валентина

Четверг, 12 Января 2012 г. 11:03 + в цитатник
бш49и (600x450, 54Kb)

бш511 (600x500, 72Kb)
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  ФОНЫ бесшовные,прозрачные

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 19 пользователям

Манты с ... творогом

Четверг, 12 Января 2012 г. 10:02 + в цитатник
Манты-с-творогом (400x212, 102Kb)
мантыств (286x36, 14Kb)

Продукты:
-Пельменное тесто - 650 гр.
-Творог - 500 гр.
-Яйцо- 2 шт.
-Порошок карри -0,5ч. ложки
-Сметана - 1 стакан
-Молотый белый перец
-Соль

Приготовление:
Начинка:
*Творог соединяем с яйцами, солью, перцем, карри и перемешаем .
*Тесто раскатаем в сочень, нарежем на квадраты.
*На каждый квадрат выкладываем по 1 столовой ложке начинки и формуем манты.
*Варим манты на пару 25 минут.
*Подаем со сметаной и зеленью.

Приятап (326x46, 16Kb)
Источник: рассылки -nakormim-spb.ru
рекламная-пауза (262x24, 9Kb)************************************************************************************
Очень интересная методика похудания - диета Миримановой с определенной системой питания. Диета "минус 60" помогает сбросить лишние килограммы и почувствовать себя бодрым. Подробности на сайте 100diet.org .


Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ
Здоровье

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 258 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь