-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год обои на рабочий стол осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор украшения для дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 6417
Комментариев: 45200
Написано: 73518




Погода от Метеоновы по г. Алматы

Что делать с хронической усталостью?

Пятница, 23 Марта 2012 г. 07:33 + в цитатник
x_ada148a0 (549x366, 41Kb)

Даже после хорошего отдыха вы не чувствуете прилива сил, а тело тяжело поднять с дивана или постели, это первый сигнал, чтобы начать разбираться в причинах усталости. Усталость в конце рабочего дня это естественное явление. Вам нужно всего лишь хорошо выспаться или дожить до выходных и устроить день себя любимого, отдохнуть от души! Но если после выходных вы не чувствуете себя бодрой, то вам прямая дорога к врачу за выяснением причин.

Конечно, есть и такие причины, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, без посещения врача. Специалисты выделили основные причины возникновения усталости.

1. Нехватка витаминов в организме. Витамины помогают функционировать всем клеткам нашего тела. Возможно, у вас недостаток витамина В. Он помогает красным кровяным тельцам двигаться быстрее и снабжать нашу кровь кислородом, без этого процесса наш организм не будет способен переработать питательные вещества в энергию.
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Красные цветы на черном - три схемки

Четверг, 22 Марта 2012 г. 12:42 + в цитатник

КрасноЧерн (400x323, 171Kb)
************************************************************************
Немного рекламы:
Специализированная грузовая техника от компании "STEELBEAR" известна своей надежностью. Возможно Вас заинтересует продажа полуприцепов с гарантией качества. Подробности на сайте www.steelbear.info .
*************************************************************************

ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые
Схемы-черные

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Салон красоты — здесь можно стать прекрасной!

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:55 + в цитатник
image_0000139 (425x309, 17Kb)


Не нужно скрывать потребность стремления к идеалу, важно ценить свою красоту, подчеркивать ее. Профессиональным стилистам, работающим в салонах красоты, лучше всех известен способ, как грамотно и тонко подчеркнуть природную красоту. Главная цель любого стилиста — это подбор правильного сочетания естественного, неповторимого образа и продуманного стиля. Тем более, что найти хороший салон - совсем не проблема, достаточно сделать запрос на местном сайте «здесь салон красоты академическая?»


Далее
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Бесшовные фоны (54) - *Цветочные*

Четверг, 22 Марта 2012 г. 07:43 + в цитатник





ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  ФОНЫ бесшовные,прозрачные

Метки:  


Процитировано 141 раз
Понравилось: 59 пользователям

Подскажите, пожалуйста... Обращение к друзьям и ПЧ.

Четверг, 22 Марта 2012 г. 05:26 + в цитатник
Доброе утро - ВСЕМ!
У меня вопрос к Вам, мои друзья и ПЧитатели:
С недавних пор я не могу попасть во многие дневники. И, похоже, это серьезно. Так было давно (когда вышел запрет в Казахстане на ЛиРу). Потом наладилось. Так было здорово!

А теперь, вот, та же история. Как- то в новостях видела пост Rost- Для жителей Казахстана и Турции- но я не могу и к нему попасть, чтобы прочитать. Если кто-нибудь знает, что там написано, напишите в комментах. И вообще, может быть знаете причину всего этого и как с этим справиться - напишите, пожалуйста.
Отличного настроения Вам и Успехов!
0_5cd1e_fad460a0_XXL (700x525, 72Kb)
Рубрики:  Все для дневника

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рамочка - *Формула любви*

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:37 + в цитатник

60150690_8b4360d1d1a9 (550x450, 164Kb)



Ваш текст

56560787_18514250004bf1999268ffc38a88735a3a8f2da9e4 (400x75, 20Kb)
kru4inka

Рубрики:  РАМОЧКИ
Рамочки с картинкой

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 19 пользователям

Трикотажная мода сезона весна 2012

Среда, 21 Марта 2012 г. 16:35 + в цитатник

Модные тенденции предстоящей весны связаны с использованием трикотажа. Его можно встретить практически во всех дизайнерский коллекциях, которые редко обходятся без этого материала. Это неудивительно, поскольку прохладной весной теплый трикотаж становится весьма актуальным. Трикотаж наиболее практичен в использовании, поскольку из него можно создать почти все элементы большого ассортимента женской одежды. Пончо, накидка, свитер, платье, джемпер – этот список можно еще долго продолжать.


art0996 (470x363, 42Kb)

Далее
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Схема - Вишневые тюльпаны

Среда, 21 Марта 2012 г. 12:03 + в цитатник

Тюльпаны (350x252, 98Kb)
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рулетики из цукини

Среда, 21 Марта 2012 г. 11:32 + в цитатник
Рулетики (450x239, 198Kb)
рулетики2 (166x71, 14Kb)
Продукты:
-Цуккини - 1 шт.
-Чеснок - 3-4 зубчика
-Сыр твёрдый - 150 гр.
-Майонез - 2 ст. ложки
-Кетчуп - 2 ст. ложки
-Сметана - 2 ст. ложки
-Зелень укропа измельченная - 2 ст. ложки
-Соль - 0,5ч. ложки
-Перец чёрный молотый
-Растительное масло - 0,5 стакана

Приготовление:

*Цуккини нарезать вдоль ломтиками толщиной 0,5 см.
*Ломтики посолить, поперчитьи обжарить с двух сторон на растительном масле.
*Сыр натереть на тёрке, добавить майонез, укроп, измельченный чеснок.
*На каждый обжаренный ломтик цуккини выкложить по одной чайной ложке начинки из сырной массы и аккуратно свернуть рулетиками, закрепить каждый зубочисткой.
*Уложить рулетики в глубокую сковороду, залить смесью сметаны и кетчупа, разведенной 0,5 стакана холодной воды.
*Запекать в разогретой до 180 С духовке 15-20 минут.

Приятного-Аппетита (336x39, 18Kb)

Рассылки -nakormim-spb.ru
******************************************************************************************


Немного рекламы:
Удобные и качественные офисные кресла для персонала можно заказать в компании "VEGALEX" производства отечественных и иностранных фабрик. Очень удобно приобрести полный комплект офисной мебели. Всю информацию и контакты можно найти на сайте www.vegalex.ru .
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Закуска

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 9 пользователям

Домашний пирог с фруктами

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:34 + в цитатник
пирог (450x241, 223Kb)
Домашний-пирог (250x70, 24Kb)

Продукты:
-Мука пшеничная - 1,5 стакана
-Масло сливочное - 200 мл
-Сахар - 1 стакан
-Цедра апельсиновая тёртая - 1 ч. ложка
-Яйцо - 5 шт.
-Сухофрукты - 500 гр.
-Цукаты измельченные - 100 гр.
-Вишня консервированная - 100 гр.
-Сода - 2 ч. ложки
-Сахарная пудра - 1 ч.ложка

Приготовление:
*Разтереть масло с сахаром и апельсиновой цедрой до образования однородной смеси.
*Ввести по одному яйца, добавить сухофрукты, цукаты, вишню, соду, муку и перемешать.
*Выложить смесь в смазанную маслом форму и выпекать в духовке при 160 С в течение 1 часа.
* Дать остыть пирогу в форме.
*Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

ПрАп (335x63, 27Kb)

nakormim-spb.ru
*****************************************************************************************
Немного рекламы:
Вас интересует теория гравитации , на сайте "Spacereal" Вы найдете всю необходимую информацию. В том числе и фотографии Земли, сделанные из Космоса.
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

Флеш - ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Среда, 21 Марта 2012 г. 08:40 + в цитатник
Рубрики:  Все для дневника/Открытки
Красивые мелочи
Украшения для дневника
Анимированные картинки
Мои работы
Флеш

Метки:  


Процитировано 98 раз
Понравилось: 34 пользователям

Польза красавицы - азалии в домашних условиях

Вторник, 20 Марта 2012 г. 17:31 + в цитатник
1274657572_polza_azalii_v_domashnix_usloviyax (600x551, 70Kb)


Азалии – это поистине великолепные цветы. Их обильное цветение завораживает. Бывает так, что из-за цветков не видно даже листьев. Поэтому, зайдя в цветочный магазин в хорошем настроении, очень трудно удержаться от их покупки. К тому же азалии частенько дарят близким людям вместо букета. Ведь азалии – одни из самых красивых цветущих растений в домашних условиях.
*******************************************************************************************
Немного рекламы:
Очень удобная и популярная услуга - заказ цветов Мариуполь , воспользоваться которой можно, зайдя на сайт www.ufl.ua . Цветы в подарок подойдут к любому празднику.
******************************************************************************************
ДАЛЕЕ41ы (149x58, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

Розовая цветочная - несколько схемок

Вторник, 20 Марта 2012 г. 17:12 + в цитатник
розовая (350x291, 143Kb)
Название: Розовая цветочная
Автор: kru4inka
Создана: 20.03.2012 16:34
Скопировали: 29 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе

*******************************************************************************************
Немного рекламы:
Чтобы быстро найти аренду квартир посуточно в Нижнем Новгороде, зайдите на сайт http://yourenta.ru/c-nnov/ , недорого и комфортно. Можно оставить заявку, или воспользоваться поиском.
********************************************************************************************
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-цветы
Схемы-красные, розовые

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 15 пользователям

Веснушки...

Вторник, 20 Марта 2012 г. 15:41 + в цитатник
1318366230_-(www.votrube.ru)1 (550x343, 20Kb)
Кому-то первые лучи яркого летнего солнца приносят несказанную радость, а кому-то – сплошные огорчения из-за щедрой россыпи веснушек на лице. Нужно ли с ними бороться или, напротив, сделать их своей главной изюминкой? На этот счет у каждой из нас существует собственное мнение…

Веснушки - Группа риска

Стоит, пожалуй, начать с того, что веснушки – это результат нарушения пигментного обмена. Они образуются под воздействием ультрафиолетовых лучей на границе поверхности кожи и глубокого эпидермиса из бесцветной кислоты – тирозина. То есть по сути, это любимый всеми нами загар, но весьма неровно распределенный. Чаще всего веснушки встречаются у рыжеволосых людей с бледной кожей, причем у них «солнечные пятнышки», как правило, присутствуют постоянно, лишь слегка бледнея осенью и зимой.
******************************************************************************************
Немного рекламы.
С приходом весны хочется чего-то яркого, красивого. Если свадьба, то, чтобы была необычной, яркой, запоминающейся, например, выездная регистрация брака , в парке, на природе, в историческом месте. Красивая природа, красивое организованная церемония бракосочетания - все это украсит и оживит свадьбу.
Подробнее на сайте www.wellwedding.ru .
*******************************************************************************************
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Цветы, Весна, Обои - Красота!

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 07:06 + в цитатник






Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Картинки, ОБОИ для рабочего стола

Метки:  


Процитировано 389 раз
Понравилось: 83 пользователям

Салат из тыквы с яблоками и орехами

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 07:05 + в цитатник
20.07. salat iz tikvi (400x214, 65Kb)
Необходимые продукты:
-Тыква - 100 гр.
-Яблоки - 50 гр.
-Морковь - 50 гр.
-Изюм - 20 гр.
-Орехи очищенные - 20 гр.
-Лимон - 2 шт.
-Мед

Приготовление:
*Тыкву, морковь и яблоко натираем на тёрке.
*Добавляем промытый изюм, часть измельченных орехов, мёд и сок лимона.
*Перед подачей посыпаем салат оставшимися орехами.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Салаты

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 9 пользователям

Запеканка - "Бабушкина"

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 17:43 + в цитатник
05.10. babushkina zapekanka (400x220, 30Kb)
Продукты:
-Капуста цветная - 300 гр.
-Творог жирный - 150 гр.
-Яйцо - 2-3 шт.
-Сыр твёрдый тёртый - 3 ст. ложки
-Сметана - 0,5 стакана
-Панировочные сухари - 2 ст. ложки

Приготовление:
*Отварим цветную капусту (разобрав ее на соцветия) в слегка подсоленной воде, выложим ее на дуршлаг, чтобы стекла вода..
* Капусту мелко рубим, добавим тёртый сыр, яйца.
*Добавим протёртый творог и хорошо взобьем смесь в однородную массу.
*Выкладываем смесь в форму для запекания, предварительно смазав маслом и посыпав панировочными сухарями.
*Ставим в духовку на 20-25 минут.
*Подаем запеканку со сметаной.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт
Вкусные РЕЦЕПТЫ/Запеканка

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 10 пользователям

Притча об обручальном кольце

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 17:24 + в цитатник
kolca-thumb (520x390, 50Kb)


В далекие времена как-то раз влюбленные решили пожениться. Долго думали он, как закрепить свои отношения навечно, чтоб это было и красиво и надежно.

Как-то раз гуляя, они повстречали старого мудреца. И молодой человек решил спросить совета у него.

Мудрец посидел, закрыв глаза, несколько минут, а потом обратился к молодой паре:

- Пусть каждый из вас соединит свои руки ладошками. Все пальцы должны касаться подушечками друг друга: большой большого, указательный указательного и т.д., кроме среднего Средние пальцы двух рук, согнув, соедините внешними сторонами. Вот так.

Далеежелт (144x78, 14Kb)
Рубрики:  Афоризмы. интересные мысли.
ПРИТЧИ, сказки

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 14 пользователям

Вяжем мохнатый коврик крючком.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:51 + в цитатник
1328504379_dscn1630_640x387 (640x387, 53Kb)
Нам понадобится:
крючок № 1, нитки для вязания трех цветов, ну, и конечно же, ваше терпение.
Как известно, любое вязание начинается с набора петель.
Провязываем несколько воздушных петель и соединяем их вместе соединительной петлей.
Далее провязываем один ряд столбиком без накида.
Начиная новый ряд, провязываем одну петлю столбиком без накида, а затем, захватив нить, продеваем ее через петлю и вытягиваем «до упора».
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 17 пользователям

Лимон для сердца.

Суббота, 17 Марта 2012 г. 21:43 + в цитатник
2 (500x423, 26Kb)

О пользе лимонов известно всем, их вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Этот богатый витаминами и минералами фрукт используется также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих целей используют как целые лимоны, так и отдельные его составляющие, например, цедру или лимонный сок. Народные рецепты лечения с помощью лимонов

Многие входящие в состав лимона вещества благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы и оказывают укрепляющее действие на сосуды, тем самым способствуя профилактике атеросклероза и закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Лимон помогает сбалансировать активность сердечно-сосудистой системы.

Атеросклероз. В профилактике и лечении этого хронического заболевания сосудов играют важную роль лимон и чеснок.

* Приготовьте смесь из перетертой головки чеснока и сока одного лимона с 2 ч. л. мёда. Смесь разделите на 2 порции и принимайте утром и вечером за полчаса до еды.

* Еще одна укрепляющая сосуды смесь состоит из 400 г чеснока, 4 кг сельдерея с листьями и корнями, 400 г корней хрена и 8 лимонов. Все составляющие следует пропустить через мясорубку и сложить в банку. Банку нужно закрыть чистым полотенцем или марлей и оставить в тепле на 12 часов, а затем на 3 дня в холодильнике. После чего отжать сок и принимать по столовой ложке трижды в день за 15 мин до еды.

Заболевания вен. При проблемах с венами больные места нужно забинтовать на ночь, прикладывая компресс из лимонных долек. Сок лимона может проникать сквозь кожу к венам и рассасывать в них бляшки и шлаки. В случае воспаления компрессы желательно делать также несколько раз в день.

Гипертония. При повышенном давлении полезны практически все цитрусовые. Желательно начинать лечение, когда проблема только появилась.
********************************************************************************************
Немного рекламы:
Где можно купить в Москве трубы стальные , с гарантией качества? Конечно, на сайте компании "Верна Групп" . По доступным ценам и с доставкой. Удобно и выгодно.
********************************************************************************************
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  Здоровье
Это интересно

Метки:  


Процитировано 117 раз
Понравилось: 22 пользователям

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 258 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь