-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с картинкой рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 73790


Две схемы с боковым фоном (бордовый,серый,белый)

Среда, 06 Июля 2011 г. 16:51 + в цитатник
ДВЕ (280x222, 107Kb)


75874715_DALEEbaboch (119x117, 14Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Схема - Зеленая трава, листочки

Среда, 06 Июля 2011 г. 16:18 + в цитатник
Рзелен (353x275, 143Kb)


180 (180x97, 12Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-зеленые

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Что может испортить отдых на море?

Среда, 06 Июля 2011 г. 14:18 + в цитатник
лето (400x200, 103Kb)
Большинство из нас уверены, что отпуск на море помогает не только отдохнуть, но и поправить здоровье. Но иногда после поездки на юг обостряются проблемы и ухудшается самочувствие…


Зуб-инф (196x27, 7Kb)

Южное солнце излучает слишком много непривычного для нас жесткого ультрафиолета, так что человек из средней полосы имеет все шансы «сбить» собственный иммунитет.

Поэтому совсем неслучайно после возвращения на родину с южных курортов у нас обостряются все инфекционно-воспалительные заболевания, «подпитываемые» в застарелых очагах инфекции. Как правило, наиболее слабые места – это незалеченные зубы и носо­глотка.

Как уберечься:


За 5–10 дней до начала отпуска начинайте принимать эхинацею. Можно прибегнуть к любым экстрактам или вытяжкам из этого растения.

Наиболее эффективная схема приема эхинацеи – «10 дней через 20». То есть 10 дней приема чередуются с 20 днями пропуска. Принимать эхинацею дольше десяти дней подряд не имеет смысла, поскольку по истечении этого срока из-за привыкания организма ее лекарственное действие практически сходит на нет. Кстати, любые профилактические мероприятия нельзя резко прерывать с началом отпуска. Их следует продолжать и во время отдыха, и в течение 5–7 дней после приезда.

раздражительн (436x24, 12Kb)

Когда человек уезжает отдыхать в состоянии крайней усталости, отпуск на юге может для него обернуться неприятным психологическим сюрпризом. Дело в том, что жара обладает возбуждающим эффектом, что не замедлит сказаться на душевном равновесии. Беспричинная раздражительность, слезливость, нарушение сна – не лучшая «приправа» для полноценного отдыха.
А перелет не только возносит нас в небеса, но и переносит в иной часовой пояс, в непривычный климат.

Как уберечься:


За неделю до путешествия хорошо начать прием растительного или гомеопатического успокоительного препарата. Это могут быть аптечные капли пиона уклоняющегося, отвары зверобоя продырявленного или мяты перечной, растительные таблетки или гомеопатические «шарики».


Поддержите себя средствами, содержащими большое количество витаминов группы В и магния.


Если не спится, вечером примите теплый душ – он очень хорошо снимает напряжение. В комнате, где вы спите, обязательно должно быть приоткрыто окно или хотя бы форточка.

Простуда (274x24, 10Kb)

Иногда ее причиной могут стать кондиционеры. В свое время был даже введен специальный термин для пневмонии, которая развивается при неумеренном пользовании источниками охлажденного воздуха. При пользовании не следует забывать о нескольких правилах: например, нельзя сидеть под кондиционером с влажной кожей, а тем более в мокром купальнике.

Превентивные меры


Внимательно следите за своим состоянием и при малейших признаках переохлаждения принимайте срочные превентивные меры: например, полежите в горячей ванне, выпейте чаю с имбирем и медом.

Цистит (234x27, 8Kb)

Чаще всего развитие этого недуга связано с активизацией в мочевых путях так называемой условно-патогенной микрофлоры. Это те микроорганизмы, которые постоянно присутствуют в нашем организме в небольшом количестве, а свой «скверный характер» проявляют лишь тогда, когда получают возможность обильно размножиться или прижиться в необычном для них месте или органе.

Как уберечься:


Полезно во время обострения цистита регулярно пить минеральную воду щелочной группы.
Исключите сладкое, жирное, острое, копченое, красное вино, пиво и все продукты, содержащие дрожжи.


За 5–10 дней до отъезда начните заваривать и пить какое-либо из следующих растительных средств: листья брусники, почечный чай, толокнянку.

Желудок-и-печ (378x24, 13Kb)

Повышенная пищевая «нагрузка» на отдыхе – дело обычное. Противостоять всем искушениям – задача не из легких. А поздние ужины, обилие незнакомой пищи, смена состава воды способны сыграть с нашим желудком и печенью злую шутку. После отпуска отчетливо начинает тянуть и побаливать под ложечкой и в правом боку.

Как уберечься:


Если получится, устраивайте себе и на отдыхе разгрузочные дни. Почаще напоминайте себе, что вы направились на курорт с тайной мечтой сбросить несколько килограммов, а не с целью привезти на себе десяток лишних. Проведите день на яблоках, кефире, минералке, сочных салатных листьях или любой другой малокалорийной, но вкусной пище.


Захватите с собой желчегонный сбор или экстракт кукурузных рылец, а также настойку шиповника и пейте уменьшенную дозу в целях профилактики.


Полезно делать в отпуске тюбаж – то есть мягкую очистку печени. Прибегать к нему нужно сразу после пробуждения, натощак. Для этого требуется выпить 2 стакана теплой минеральной воды с половинкой чайной ложки меда, лечь на правый бок, подложив теплую грелку, и полежать минут 20.


По возможности избегайте поздних ужинов, а если таковой случился, уменьшайте порции вдвое, а после – обязательно прогуляйтесь.


Очень полезно утром перед завтраком принять настой овсяных хлопьев (захватите их с собой в мешочке, ведь этого продукта на курорте может не оказаться). Заварите 2 ложки хлопьев кипятком, дайте им настояться в течение 15 минут и выпейте мутноватую слизистую жидкость, которая образуется над хлопьями. Она обладает обволакивающим и желчегонным эффектом и поможет унять небольшое желудочно-кишечное расстройство.


Избегайте крепких напитков, особенно неизвестного происхождения и качества. Если хочется расслабиться, выберите сухое столовое вино, да и то не принимайте его натощак. Также небезопасны коктейли: в них содержится много балластных веществ, а ароматические добавки побуждают принять дозу больше, чем вы себе обычно позволяете.


Если обильного застолья не удалось избежать, примите для профилактики современный энтеросорбент. Он выведет излишки непереваренной пищи и продукты распада алкоголя, предупреждая похмелье и расстройство пищеварения. Он также поможет путешественнику в случае отравления или диареи.
Источник: рассылки -digest.subscribe.ru
****************************************************************************************
Наш внешний вид нас тоже часто беспокоит. Например, остались шрамы от ожегов или травм на лице, в этом случае поможет услуга удаление рубцов с использованием лазерной технологии. В рекламе мы часто видим, что к ринопластике часто прибегают звезды и весьма успешно. Подробнее на сайте клиники "Академия красоты и здоровья" www.lazerplastica.ru
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Здоровье

Метки:  


Процитировано 19 раз

Схема - Сиреневые и белые лилии

Вторник, 05 Июля 2011 г. 17:10 + в цитатник
рамЛилии (350x308, 81Kb)

ДАЛЕЕбабоч (119x117, 14Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-синие, сиреневые

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Зажигалки zippo - в подарок мужчине

Вторник, 05 Июля 2011 г. 15:50 + в цитатник
1689345 (120x130, 5Kb)
Как трудно бывает выбрать мужчине подарок - другу, шефу, брату, отцу, дедушке... Поэтому о подарке стоит подумать заранее. Здесь поможет информация о том, что любит мужчина, чем занимается, любимое занятие - хобби. Кто-то, например, занимается коллекционированием; а кто-то просто в разговоре упомянул, что ему нравятся зажигалки zippo , или что-то другое. В общем, нужно собрать информацию.
Каждый мужчина мечтает получить в подарок машину, но будет рад другому подарку, если ему угодить, например - сигарам.
Кстати, красивую, стильную и модную зажигалку zippo можно приобрести в интернет - магазине "PODAR-ОК". Подробнее о подарках для мужчин - на сайте podar-ok.com.ua.

Метки:  

Запчасти hyundai

Вторник, 05 Июля 2011 г. 14:49 + в цитатник
Хочу поделиться информацией с автолюбителями. Нашла нужный сайт интернет - магазина "TotalDiesel.ru", где можно заказать запчасти hyundai высокого качества, соответствующие установленным нормам и стандартам. Найти нужную деталь можно по каталогу, в разделе Новинки, или с помощью поиска. Все запчасти имеются в широком ассортименте. О стоимости и способах доставки можно узнать на сайте интернет - магазина zapchasti-hyundai.totaldiesel.ru .
Рубрики:  Разное

Метки:  

Картофельные котлетки с помидорами

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 15:39 + в цитатник
картоф.котлетки (331x211, 117Kb)
картоф.котлет (177x71, 15Kb)

Ингредиенты:
-Картофель - 500 гр.
-Помидоры рубленые - 1 стакан
-Масло оливковое - 3 ч. лож.
-Зелень петрушки и укропа - 1 ст. лож.
-Мука - 3 ст. лож.
-Соль , перец чёрный.
Приготовление:
*Варим картофель. Разминаем его (слив воду).
*Добавляем помидоры, масло,зелень, муку, соль и перец. Все перемешиваем и формуем котлетки.
*Обжариваем котлетки с обеих сторон.
Вкусно очень!
ПР-ап (288x36, 13Kb)
Источник:nakormim-spb.ru
**************************************************************************************
Модный, качественный санфаянс в широком ассортименте и по привлекательным ценам можно приобрести в компании "Дом кафеля". Продукция поступает от известных производителей - непосредственно, без посредников. Подробнее на сайте компании www.domkafel.ru .
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 6 пользователям

ДОБРОЕ УТРО - ВСЕМ! У меня вопросик...

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 09:40 + в цитатник
Доброе утро - ВСЕМ!
Кто может сказать, куда девался Новостной листок в почтовых сообщениях? После вчерашних глюков на ЛиРу я не вижу его. Его совсем нет, или нужно где-то смотреть отдельно? Напишите в комментариях. Спасибо.
Я благодарю всех за подаренные симпатии и сердечки. Пожалуйста, указывайте свой Ник, когда посылаете кому-то симпатии (как он написан в дневнике), чтобы можно было ответить взаимно.
Спасибо Вам, дорогие мои, что заходите ко мне и оставляете свои комментарии.
УДАЧИ - ВСЕМ!!!

ДОБР-УТРО (700x525, 678Kb)
Рубрики:  Все для дневника

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Две схемки с боковым фоном (красно-черный)

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 05:43 + в цитатник
Рам54чы (370x252, 120Kb)


ДАЛЕЕ5я (117x70, 15Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые
Схемы-черные

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 2 пользователям

Текстовая рамочка с боковым фоном(розовый)

Суббота, 02 Июля 2011 г. 05:39 + в цитатник
  (200x494, 189Kb)


ВАШ ТЕКСТ

kru4inka





Если объем текста, который Вы будете вставлять в рамочку, большой, то часть текста лучше спрятать "под кат"
Рубрики:  РАМОЧКИ
Рамочки простые,текстовые
Рамочки с картинкой

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 524 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь