-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год обои на рабочий стол осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор украшения для дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 6417
Комментариев: 45200
Написано: 73518




Погода от Метеоновы по г. Алматы

Упражнения - против целлюлита

Среда, 09 Апреля 2014 г. 09:09 + в цитатник
450 (450x302, 45Kb)
Упражнения - против целлюлита

1 Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь, напрягая мышцы бедер. 10 раз.
2. Лежа на спине, положите пятки на стул. Колени немного согнуты. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз. 10 раз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, колени и пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова подтяните к себе, сгибая в коленях. 10 раз.
4. Лежа на животе, приподнимите вытянутые ноги. Выполните упражнение "ножницы". Два раза по 10 повторов.
Далее4242 (143x73, 15Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям

Милая

Среда, 09 Апреля 2014 г. 09:00 + в цитатник


Рубрики:  Видео

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комнатные растения - для "Семейного счастья".

Среда, 09 Апреля 2014 г. 08:49 + в цитатник
Комнатные растения - для "Семейного счастья".

1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как "Жен
ское счастье").
Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов. Растить его несложно. Главное: обязательно опрыскивайте свой Спатифиллум каждый день, а весной - пересаживайте в свежую почву.
Чем он поможет нам:
- незамужние найдут свою половинку;
- кто уже поуышляет о ребёнке - забеременеет;
- в семье, где растёт "Женское счастье", всегда будет любовь и взаимопонимание.
1ф (566x304, 59Kb)
Далеероз (172x66, 14Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 25 пользователям

Природная косметика в домашних условиях

Среда, 09 Апреля 2014 г. 08:03 + в цитатник
5 (500x376, 25Kb)
Природная косметика в домашних условиях

*Огуречная вода.
Смешать 40 г огуречного сока, 40 г отвара зверобоя и 20 г розовой или дистиллированной воды. Отвар зверобоя приготовить следующим образом:
столовую ложку травы залить стаканом воды и варить в течение 10 минут.
Остудив, процедить.
Эта вода богата серой, витаминами С и А, энзимами и веществами, содержащими слизь. Она успокаивает, освежает, разглаживает и мобилизует кожу. Имеет противовоспалительное действие.

*Медовый лосьон.
Смешать 3 г (пол чайной ложки) меда, 50 г розовой воды, 23 г чистого спирта, 50 г настоя медовки (столовую ложку сухой или свежей медовки залить стаканом кипятка, через час-два процедить).
Лосьон освежает нежную, слегка увядшую и стареющую кожу.
Особенно рекомендуется для вечернего очищения сухой кожи.
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Эффективные средства для укрепления и против выпадения волос

Среда, 09 Апреля 2014 г. 07:50 + в цитатник
7 (500x332, 57Kb)
Для укрепления волос

*Приготовьте литр смеси из равных частей уксуса и воды.Положите в нее 100 г крапивы (по 50 сухих корней и листьев) и варите 30 минут.
Процеженным отваром каждый вечер, массируя, смачивайте кожу головы в течение недели.

*Если жирные волосы доставляют вам неприятность, вместо мыла попробуйте использовать сухую горчицу. Но часто это делать нельзя,чтобы не пересушить волосы.

*Для ополаскивания жирных волос приготовьте настой:
-столовую ложку смеси (зверобоя,тысячелистника, дубовой коры)насыпьте в эмалированную кастрюлю, залейте 1 стаканом кипятка и поставьте ее на час в таз с кипящей водой. Затем процедите,остудите и пользуйтесь.
Смотрим-далее (267x100, 14Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 7 пользователям

Кулич - *Праздничный*

Среда, 09 Апреля 2014 г. 07:29 + в цитатник
33 (500x350, 38Kb)
Кулич - *Праздничный*

Продукты:
-1/3 стакана молока
-1/4 стакана воды
-3 стакана муки
-6 столовых ложек сахара
-4 столовых ложки сливочного масла (растопить)
-3 яйца
-1 желток
-1/3 чайной ложки соли
-цедра одного лимона
-1/3 стакана изюма (промытого и обсушенного)
-2 чайных ложки сухих дрожжей (быстрых).

Приготовление:
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт
Вкусные РЕЦЕПТЫ/Торты, пироги

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 15 пользователям

Кулич -*Итальянский*

Среда, 09 Апреля 2014 г. 07:20 + в цитатник
rekbx (500x323, 24Kb)
Кулич -*Итальянский*

Продукты:
-дрожжи сухие 2 ч. л.
-молоко 0.5 стак.
-сахар 0.3 стак.
-мука 3 стак.
-масло сливочное 100 г
-яйца 4 шт
-цукаты 0.5 стак.
-изюм 0.5 стак.
-орехи по вкусу
-соль 1 щеп.
Для глазури
-сахарная пудра 1 стак.
-цедра апельсина 1 ч. л.
-сок апельсина 2 ст. л.
ДалееКр-цветок (200x200, 3Kb)
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт
Вкусные РЕЦЕПТЫ/Торты, пироги

Метки:  


Процитировано 61 раз
Понравилось: 21 пользователям

НЕсколько схемок для дневника с орнаментом (разные цвета в сочетании с черным)

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 08:05 + в цитатник
НЕсколько схемок для дневника с орнаментом (разные цвета в сочетании с черным)



Название: Розово-черный орнамент*
Автор: kru4inka
Создана: 08.04.2014 06:46
Скопировали: 1 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-зеленые
Схемы-коричневые,желтые
Схемы-красные, бордовые
Схемы-черные
Схемы-разные

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Рыбный слоеный салат

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 06:09 + в цитатник
салат (500x375, 78Kb)
Рыбный слоеный салат

Продукты:
- 2 пачки несладких круглых крекеров
- 1 баночка любых рыбных консервов (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки)
- 4-5 яиц
- 300 гр майонеза
- 1-2 зубчика чеснока
- зеленый лук
- около 100 го сыра - по вкусу

Приготовление:
*Выложить на тарелку слой крекеров,
*Сверху натертые на терке и смешанные с майонезом яичные белки (желтки оставить для украшения).
*Еще слой крекеров ,
*Слегка смазать майонезом,
*Далее слой размятых вилкой и смешанных с майонезом консервов (без жидкости),
*Посыпать зеленым луком.
*Снова слой крекеров,
*Затем смешанный с чесноком и майонезом тертый сыр.
*Далее слой крекеров,
*Смазать майонезом
*Посыпать тертыми желтками.
*Оставить при комнатной температуре на 2 часа,
*Поставить на1 час в холодильник .
Приятного аппетита!
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Салаты
Вкусные РЕЦЕПТЫ/Закуска

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 20 пользователям

Вкусные бутерброды с горбушей под сыром

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 06:02 + в цитатник
рыба (500x340, 56Kb)
Вкусные бутерброды с горбушей под сыром

Продукты:

-горбуша
-помидоры
-сыр
-приправа для рыбы
-мука
-раст. масло
-майонез

Приготовление:

*Кусочки горбуши обмазала рыбной приправой, обваляла в муке и обжарила с двух сторон на растительном масле.
*Затем выложила кусочки рыбы на смазанный противень и сверху каждый кусочек обмазала майонезом, уложила помидор и посыпала тертым сыром.
*И в духовку на 10-15 минут.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Запеканка
Вкусные РЕЦЕПТЫ/Рыбные блюда

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 15 пользователям

Цветочные схемки для Вашего дневника

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Цветочные схемки для Вашего дневника






Букет-лилий (450x348, 374Kb)
Название: Розовые лилии
Автор: kru4inka
Создана: 07.04.2014 15:32
Скопировали: 22 раз
Установили: 18 раз
Примерить схему | Cохранить себе

ДАЛЕЕ41ы (149x58, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-цветы
Схемы-зеленые
Схемы-красные, розовые

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 32 пользователям

Слоеная запеканка. Вкуснятина!

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 07:00 + в цитатник
33 (500x350, 57Kb)
Слоеная запеканка. Вкуснятина!

Продукты:
- Картофель - 20 шт.
- Лук - 3-4 шт.
- Мясо - сколько уйдет (курица или свинина)
- Сыр - 300-400 г
- Майонез - 2 упаковки
- Соль
- Специи
- Зелень

Приготовление:
*Нарезать лук полукольцами и замариновать его в майонезе.
*Нарезать картошку, посолить, замариновать в майонезе.
*Курицу тоже замариновать в майонезе.
*Посолить, добавить специи по вкусу.
*Через час все выложить на противень слоями:
-Картошка.
-Лук.
-Мясо.
*Запекать в духовке при температуре 220 градусов 40-50 минут.
*Затем посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. И снова - в духовку
*Когда сыр расплавится - слоеная картошка готова, можно подавать ее на стол.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Запеканка
Вкусные РЕЦЕПТЫ/Мясные блюда

Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 21 пользователям

Клипарт - *Цветы* в формате png - для Вашего творчества

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:47 + в цитатник
Клипарт - *Цветы* в формате png - для Вашего творчества







ДАЛЕЕ41ы (149x58, 4Kb)
Рубрики:  Клипарт,PNG,Скрап-набор

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 34 пользователям

Худеем правильно. Советы

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 10:57 + в цитатник
73 (500x350, 35Kb)

Худеем правильно. Советы

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 12 пользователям

Напитки для похудения

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 10:52 + в цитатник
6 (400x503, 36Kb)
Напитки для похудения

*Гидромель.
-на стакан теплой (до 40 градусов) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока.
Принимать трижды в день перед едой.
Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

*Овсяный кисель.
Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды.
Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять.
Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

*Медово-коричный напиток.
Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике.
Принимать на ночь и утром натощак.
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 9 пользователям

Слоеный салатик - *Печеночный*

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 10:06 + в цитатник
салат (500x375, 52Kb)
Слоеный салатик - *Печеночный*

Продукты:
- 300 г куриной печени
- 0,5 ст. риса
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 1 пучок укропа
- майонез
- соль
- перец

Приготовление:

*Печень отвариваем до готовности и натираем на средней терке.
*Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле.
*Рис отвариваем в подсоленной воде и откидываем на дуршлаг.
*Яйцо натираем на средней терке.
*Салат выкладываем слоями, промазывая каждый слой майонезом, солим и перчим.
-печень,
-лук,
-слой риса,
-слой укропа
- яйцо.
Украшаем по вкусу.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Салаты

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ночная маска для лица (из бабушкиных рецептов)

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 09:55 + в цитатник
4 (500x350, 107Kb)
Ночная маска для лица (из бабушкиных рецептов)

Ночью наш организм восстанавливается, и коже особенно важна ночная маска для лица, чтобы кожа успокоилась и получила все необходимые для нее микроэлементы.

Есть ряд правил нанесения ночной маски для лица в домашних условиях:
-маску всего нужно наносить на чистую кожу,
-коже лица перед нанесением маски необходим легкий массаж,
-ночная маска для лица должна быть наложена тонким слоем,
-на нежную кожу вокруг глаз лучше маску не наносить, а также ночная маска для лица применяется раз в 2 дня курсом в 1,5 месяца.
Далее-с-нотами (200x50, 4Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 14 пользователям

Лосьоны для лица

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 09:45 + в цитатник
3 (348x453, 19Kb)
Лосьоны для лица

*Омолаживающий лосьон
Беру по 1-2 ч. л. трав (шалфей, тимьян, розма­рин, мята, календула), 1-2 шт. лаврового листа. Заливаю стаканом белого полусухо­го вина. Настаиваю около 3-х недель. Затем проце­живаю, добавляю немного миндального масла.

*Лосьон ля всех типов кожи
60 мл водки, настоянной на травах, 30 мл глицерина, 2 ч. л. камфорного спирта, 3 ампулы алоэ, 1 г (50 капель) витамина Е, пару капсул витамина А, эфирные мас­ла для ароматизации (10 капель).
Для сухой кожи

50 мл отвара трав, 50 мл растительного масла (же­лательно персиковое или миндальное, но можно и оливковое), 2 ч. л. камфорно­го спирта, 3 ампулы алоэ, 1 г (50 капель) витамина Е, пару капсул витамина А, эфирные масла (10 капель).
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 7 пользователям

Красивые ажурные шали - белая и черная. Крючок

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 06:53 + в цитатник
Красивые ажурные шали - белая и черная. Крючок


Далее12 (194x70, 8Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком
Вязание/Вязание для женщин

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 14 пользователям

Делаем маски для лица и шеи

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 06:22 + в цитатник
99 (500x328, 38Kb)
Делаем маски для лица и шеи

Перед любой маской нуж­но протереть лицо и шею тоником, молочком или лось­оном, держать маску нужно 15-20 мин, если иное не оговорено, смывать чуть теплой водой. После этого протереть кожу косметичес­ким льдом, на влажную кожу нанести немного крема.
Маски:
* 0,5 желтка, 0,5 ч. л. миндального масла, 1 ч. л. сметаны, немного молотого «геркулеса» (когда кожа суховата).
*1 ст. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока или нату­рального фруктового ук­суса (на травах), смешать. Добавить немного молотого «геркулеса», нанести на 10-15 мин. Очень хорошо смягчает кожу.

*Измельчить 1 абрикос (я тру на терке), добавить 1 жел­ток, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. соли (измельченной и просеянной морской), 1 ст. л. готовой ман­ной каши.
ДАЛЕЕ1 (146x64, 9Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Красота/Секреты красоты

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 258 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь