-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы мудрые мысли музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с картинкой рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 73736


Что делать с хронической усталостью?

Пятница, 23 Марта 2012 г. 07:33 + в цитатник
x_ada148a0 (549x366, 41Kb)

Даже после хорошего отдыха вы не чувствуете прилива сил, а тело тяжело поднять с дивана или постели, это первый сигнал, чтобы начать разбираться в причинах усталости. Усталость в конце рабочего дня это естественное явление. Вам нужно всего лишь хорошо выспаться или дожить до выходных и устроить день себя любимого, отдохнуть от души! Но если после выходных вы не чувствуете себя бодрой, то вам прямая дорога к врачу за выяснением причин.

Конечно, есть и такие причины, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, без посещения врача. Специалисты выделили основные причины возникновения усталости.

1. Нехватка витаминов в организме. Витамины помогают функционировать всем клеткам нашего тела. Возможно, у вас недостаток витамина В. Он помогает красным кровяным тельцам двигаться быстрее и снабжать нашу кровь кислородом, без этого процесса наш организм не будет способен переработать питательные вещества в энергию.
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Красные цветы на черном - три схемки

Четверг, 22 Марта 2012 г. 12:42 + в цитатник

КрасноЧерн (400x323, 171Kb)
************************************************************************
Немного рекламы:
Специализированная грузовая техника от компании "STEELBEAR" известна своей надежностью. Возможно Вас заинтересует продажа полуприцепов с гарантией качества. Подробности на сайте www.steelbear.info .
*************************************************************************

ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые
Схемы-черные

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Салон красоты — здесь можно стать прекрасной!

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:55 + в цитатник
image_0000139 (425x309, 17Kb)


Не нужно скрывать потребность стремления к идеалу, важно ценить свою красоту, подчеркивать ее. Профессиональным стилистам, работающим в салонах красоты, лучше всех известен способ, как грамотно и тонко подчеркнуть природную красоту. Главная цель любого стилиста — это подбор правильного сочетания естественного, неповторимого образа и продуманного стиля. Тем более, что найти хороший салон - совсем не проблема, достаточно сделать запрос на местном сайте «здесь салон красоты академическая?»


Далее
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Бесшовные фоны (54) - *Цветочные*

Четверг, 22 Марта 2012 г. 07:43 + в цитатник





ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  ФОНЫ бесшовные,прозрачные

Метки:  


Процитировано 140 раз
Понравилось: 59 пользователям

Подскажите, пожалуйста... Обращение к друзьям и ПЧ.

Четверг, 22 Марта 2012 г. 05:26 + в цитатник
Доброе утро - ВСЕМ!
У меня вопрос к Вам, мои друзья и ПЧитатели:
С недавних пор я не могу попасть во многие дневники. И, похоже, это серьезно. Так было давно (когда вышел запрет в Казахстане на ЛиРу). Потом наладилось. Так было здорово!

А теперь, вот, та же история. Как- то в новостях видела пост Rost- Для жителей Казахстана и Турции- но я не могу и к нему попасть, чтобы прочитать. Если кто-нибудь знает, что там написано, напишите в комментах. И вообще, может быть знаете причину всего этого и как с этим справиться - напишите, пожалуйста.
Отличного настроения Вам и Успехов!
0_5cd1e_fad460a0_XXL (700x525, 72Kb)
Рубрики:  Все для дневника

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рамочка - *Формула любви*

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:37 + в цитатник

60150690_8b4360d1d1a9 (550x450, 164Kb)



Ваш текст

56560787_18514250004bf1999268ffc38a88735a3a8f2da9e4 (400x75, 20Kb)
kru4inka

Рубрики:  РАМОЧКИ
Рамочки с картинкой

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 19 пользователям

Трикотажная мода сезона весна 2012

Среда, 21 Марта 2012 г. 16:35 + в цитатник

Модные тенденции предстоящей весны связаны с использованием трикотажа. Его можно встретить практически во всех дизайнерский коллекциях, которые редко обходятся без этого материала. Это неудивительно, поскольку прохладной весной теплый трикотаж становится весьма актуальным. Трикотаж наиболее практичен в использовании, поскольку из него можно создать почти все элементы большого ассортимента женской одежды. Пончо, накидка, свитер, платье, джемпер – этот список можно еще долго продолжать.


art0996 (470x363, 42Kb)

Далее
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Схема - Вишневые тюльпаны

Среда, 21 Марта 2012 г. 12:03 + в цитатник

Тюльпаны (350x252, 98Kb)
ДАЛЕЕ7м (150x53, 4Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Схемы-цветы
Схемы-красные, бордовые

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рулетики из цукини

Среда, 21 Марта 2012 г. 11:32 + в цитатник
Рулетики (450x239, 198Kb)
рулетики2 (166x71, 14Kb)
Продукты:
-Цуккини - 1 шт.
-Чеснок - 3-4 зубчика
-Сыр твёрдый - 150 гр.
-Майонез - 2 ст. ложки
-Кетчуп - 2 ст. ложки
-Сметана - 2 ст. ложки
-Зелень укропа измельченная - 2 ст. ложки
-Соль - 0,5ч. ложки
-Перец чёрный молотый
-Растительное масло - 0,5 стакана

Приготовление:

*Цуккини нарезать вдоль ломтиками толщиной 0,5 см.
*Ломтики посолить, поперчитьи обжарить с двух сторон на растительном масле.
*Сыр натереть на тёрке, добавить майонез, укроп, измельченный чеснок.
*На каждый обжаренный ломтик цуккини выкложить по одной чайной ложке начинки из сырной массы и аккуратно свернуть рулетиками, закрепить каждый зубочисткой.
*Уложить рулетики в глубокую сковороду, залить смесью сметаны и кетчупа, разведенной 0,5 стакана холодной воды.
*Запекать в разогретой до 180 С духовке 15-20 минут.

Приятного-Аппетита (336x39, 18Kb)

Рассылки -nakormim-spb.ru
******************************************************************************************


Немного рекламы:
Удобные и качественные офисные кресла для персонала можно заказать в компании "VEGALEX" производства отечественных и иностранных фабрик. Очень удобно приобрести полный комплект офисной мебели. Всю информацию и контакты можно найти на сайте www.vegalex.ru .
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Закуска

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 9 пользователям

Домашний пирог с фруктами

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:34 + в цитатник
пирог (450x241, 223Kb)
Домашний-пирог (250x70, 24Kb)

Продукты:
-Мука пшеничная - 1,5 стакана
-Масло сливочное - 200 мл
-Сахар - 1 стакан
-Цедра апельсиновая тёртая - 1 ч. ложка
-Яйцо - 5 шт.
-Сухофрукты - 500 гр.
-Цукаты измельченные - 100 гр.
-Вишня консервированная - 100 гр.
-Сода - 2 ч. ложки
-Сахарная пудра - 1 ч.ложка

Приготовление:
*Разтереть масло с сахаром и апельсиновой цедрой до образования однородной смеси.
*Ввести по одному яйца, добавить сухофрукты, цукаты, вишню, соду, муку и перемешать.
*Выложить смесь в смазанную маслом форму и выпекать в духовке при 160 С в течение 1 часа.
* Дать остыть пирогу в форме.
*Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

ПрАп (335x63, 27Kb)

nakormim-spb.ru
*****************************************************************************************
Немного рекламы:
Вас интересует теория гравитации , на сайте "Spacereal" Вы найдете всю необходимую информацию. В том числе и фотографии Земли, сделанные из Космоса.
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 522 ... 224 223 [222] 221 220 ..
.. 1 Календарь