Даже после хорошего отдыха вы не чувствуете прилива сил, а тело тяжело поднять с дивана или постели, это первый сигнал, чтобы начать разбираться в причинах усталости. Усталость в конце рабочего дня это естественное явление. Вам нужно всего лишь хорошо выспаться или дожить до выходных и устроить день себя любимого, отдохнуть от души! Но если после выходных вы не чувствуете себя бодрой, то вам прямая дорога к врачу за выяснением причин.

Конечно, есть и такие причины, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, без посещения врача. Специалисты выделили основные причины возникновения усталости.

1. Нехватка витаминов в организме. Витамины помогают функционировать всем клеткам нашего тела. Возможно, у вас недостаток витамина В. Он помогает красным кровяным тельцам двигаться быстрее и снабжать нашу кровь кислородом, без этого процесса наш организм не будет способен переработать питательные вещества в энергию.

************************************************************************
Немного рекламы:
Специализированная грузовая техника от компании "STEELBEAR" известна своей надежностью. Возможно Вас заинтересует продажа полуприцепов с гарантией качества. Подробности на сайте www.steelbear.info .
*************************************************************************

Не нужно скрывать потребность стремления к идеалу, важно ценить свою красоту, подчеркивать ее. Профессиональным стилистам, работающим в салонах красоты, лучше всех известен способ, как грамотно и тонко подчеркнуть природную красоту. Главная цель любого стилиста — это подбор правильного сочетания естественного, неповторимого образа и продуманного стиля. Тем более, что найти хороший салон - совсем не проблема, достаточно сделать запрос на местном сайте «здесь салон красоты академическая?»

Далее

Доброе утро - ВСЕМ!
У меня вопрос к Вам, мои друзья и ПЧитатели:
С недавних пор я не могу попасть во многие дневники. И, похоже, это серьезно. Так было давно (когда вышел запрет в Казахстане на ЛиРу). Потом наладилось. Так было здорово!

А теперь, вот, та же история. Как- то в новостях видела пост Rost- Для жителей Казахстана и Турции- но я не могу и к нему попасть, чтобы прочитать. Если кто-нибудь знает, что там написано, напишите в комментах. И вообще, может быть знаете причину всего этого и как с этим справиться - напишите, пожалуйста.
Отличного настроения Вам и Успехов!

<div align="center"><table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028108_448b1a94827e.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:1px"> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028930_fondoc078.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:5px"> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028108_448b1a94827e.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:1px"> <table background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028023_bshrozuy.png" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:25px"> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028108_448b1a94827e.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:1px"> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028930_fondoc078.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:5px"> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028108_448b1a94827e.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:1px groove #5b1103"> <tbody> <tr> <td style="padding:1px"> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028466_chern.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="100" style="border:1px groove #5b1103" width="500"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <p> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/27/85027546_60150690_8b4360d1d1a9.gif" width="550" height="450" alt="60150690_8b4360d1d1a9 (550x450, 164Kb)" /></p> <span style="font-family:georgia;color:#d01f23;font-size:26px"><br /><br /> Ваш текст<br /><br /> <center><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/28/85028648_56560787_18514250004bf1999268ffc38a88735a3a8f2da9e4.gif" width="400" height="75" alt="56560787_18514250004bf1999268ffc38a88735a3a8f2da9e4 (400x75, 20Kb)" /></center></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><center> <a href="//www.liveinternet.ru/users/kru4inka/profile/"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Monotype Corsiva" size="2"><font color="#850407">kru4inka</font></font></marquee></a></center></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>

Модные тенденции предстоящей весны связаны с использованием трикотажа. Его можно встретить практически во всех дизайнерский коллекциях, которые редко обходятся без этого материала. Это неудивительно, поскольку прохладной весной теплый трикотаж становится весьма актуальным. Трикотаж наиболее практичен в использовании, поскольку из него можно создать почти все элементы большого ассортимента женской одежды. Пончо, накидка, свитер, платье, джемпер – этот список можно еще долго продолжать.

Далее

Продукты:
-Цуккини - 1 шт.
-Чеснок - 3-4 зубчика
-Сыр твёрдый - 150 гр.
-Майонез - 2 ст. ложки
-Кетчуп - 2 ст. ложки
-Сметана - 2 ст. ложки
-Зелень укропа измельченная - 2 ст. ложки
-Соль - 0,5ч. ложки
-Перец чёрный молотый
-Растительное масло - 0,5 стакана

Приготовление:

*Цуккини нарезать вдоль ломтиками толщиной 0,5 см.
*Ломтики посолить, поперчитьи обжарить с двух сторон на растительном масле.
*Сыр натереть на тёрке, добавить майонез, укроп, измельченный чеснок.
*На каждый обжаренный ломтик цуккини выкложить по одной чайной ложке начинки из сырной массы и аккуратно свернуть рулетиками, закрепить каждый зубочисткой.
*Уложить рулетики в глубокую сковороду, залить смесью сметаны и кетчупа, разведенной 0,5 стакана холодной воды.
*Запекать в разогретой до 180 С духовке 15-20 минут.


Рассылки -nakormim-spb.ru
******************************************************************************************


Немного рекламы:
Удобные и качественные офисные кресла для персонала можно заказать в компании "VEGALEX" производства отечественных и иностранных фабрик. Очень удобно приобрести полный комплект офисной мебели. Всю информацию и контакты можно найти на сайте www.vegalex.ru .

Продукты:
-Мука пшеничная - 1,5 стакана
-Масло сливочное - 200 мл
-Сахар - 1 стакан
-Цедра апельсиновая тёртая - 1 ч. ложка
-Яйцо - 5 шт.
-Сухофрукты - 500 гр.
-Цукаты измельченные - 100 гр.
-Вишня консервированная - 100 гр.
-Сода - 2 ч. ложки
-Сахарная пудра - 1 ч.ложка

Приготовление:
*Разтереть масло с сахаром и апельсиновой цедрой до образования однородной смеси.
*Ввести по одному яйца, добавить сухофрукты, цукаты, вишню, соду, муку и перемешать.
*Выложить смесь в смазанную маслом форму и выпекать в духовке при 160 С в течение 1 часа.
* Дать остыть пирогу в форме.
*Перед подачей посыпать сахарной пудрой.


nakormim-spb.ru
*****************************************************************************************
Немного рекламы:
Вас интересует теория гравитации , на сайте "Spacereal" Вы найдете всю необходимую информацию. В том числе и фотографии Земли, сделанные из Космоса.