-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год обои на рабочий стол осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор украшения для дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 6417
Комментариев: 45200
Написано: 73518




Погода от Метеоновы по г. Алматы

Похудение с помощью клетчатки

Пятница, 07 Октября 2011 г. 07:25 + в цитатник
овощи (450x299, 201Kb)
Клетчатка – это та грубая пища, из которой состоит кожица и волокнистая часть овощей и фруктов. Клетчатка входит в состав веществ, образующих стенки растительных клеток.

В процессе очистки тех же зёрен, клетчатка, как правило, удаляется. К примеру в белой муке клетчатки просто нет. Нет в ней и микроэлементов и витаминов, удалённых во время очистки. Именно поэтому нужно избегать употребления мучных продуктов из муки тонкого помола.

Клетчатка, или пищевые волокна, относится к сложным углеводам. А мы знаем, что сложные углеводы – лучшие друзья стройной фигуры!

Роль пищевых волокон в нашем организме

1. Клетчатка выполняет роль очищения организма, способствует хорошему пищеварению, ускоряя время прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту.
2. Она выводит из организма остатки желчных кислот и других продуктов обмена, способствует снижению уровня холестерина в крови. Это и поддержание микрофлоры толстого кишечника в норме.
3. Клетчатка, способствуя своевременному очищению кишечника, является залогом упругой кожи и хорошего цвета лица.
Далеетим (141x61, 6Kb)
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Здоровье

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 10 пользователям

Бесшовные фоны - часть 42. РАЗНЫЕ

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:58 + в цитатник
Рубрики:  Все для дневника
ФОНЫ бесшовные,прозрачные

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 11 пользователям

Схема - Осенний вальс листьев

Среда, 05 Октября 2011 г. 17:54 + в цитатник
Осенний-вальс (350x291, 157Kb)
Название: Осенний вальс листьев
Автор: kru4inka
Создана: 05.10.2011 17:32
Скопировали: 46 раз
Установили: 33 раз
Примерить схему | Cохранить себе


kru4inka (178x69, 14Kb)


Fantasy-World (156x95, 27Kb)



**************************************************************************************
В настоящее время одна из из самых популярных карточных игр в онлайн казино - игра блэкджек , и многих интересуют правила игры.
Правила Блэкджек, советы, стратегии, секреты можно найти на сайте "Cards Room"
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-коричневые,желтые

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Маски с алоэ.

Среда, 05 Октября 2011 г. 11:35 + в цитатник
1279778276_945bbb5626b1 (300x297, 26Kb)
Алоэ является прекрасным увлажнителем, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным свойством, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи.
Алоэ в косметике обеспечивает многосторонний уход за всеми типами кожи:
• сухую и нормальную увлажняет, смягчает, защищает;
• чувствительную успокаивает, снимает напряжение;
• повышает эластичность увядающей кожи, оказывает на нее оживляющее действие;
• жирную, проблемную очищает, дезодорирует;
• снимает воспаления;
• залечивает угри.
Маски, содержащие сок алоэ, насыщают кожу влагой, смягчают ее и оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие.

Рецепты масок с алоэ


Увлажняющая маска с алоэ
3 ч.л. дневного крема от морщин или увлажняющего, 2 ч.л. мякоти и сока алоэ, 1 ч.л. водки
0,5 ч.л. персикового масла.
1-2 листа алоэ снять с растения и положить на 2- 3 дня в фольге на нижнюю полочку холодильника. Снять плотную кожицу с листа ножом, счистить мякоть ложкой, измельчить. Смешать с водкой. Крем смешать с маслом и мякотью алоэ. Аккуратно протереть лицо и шею оставшимися частями листьев алоэ чистую кожу лица и шеи. Нанести маску на кожу, снять через 30 минут влажной салфеткой.

Биостимулированный сок алоэ предупреждает образование морщин – достаточно 2-3 раза в неделю делать 10-минутные примочки.
Приготовление биостимулированного сока: срезаем и промываем листья, затем раскладываем их в лотке, накрываем фольгой и, поставив на нижнюю полку холодильника, забываем о них на 12-15 дней. Затем достаем лоток, откладываем почерневшие листья в сторону, а из остальных делаем сок и используем по назначению. Перекладываем в стеклянную баночку. Используйте нижние и средние листья не короче 15 см. До момента срезания листьев не поливайте алоэ 2-3 дня для накопления питательных веществ.

Питательная маска с соком алоэ для сухой и нормальной кожи
Потребуется 10 г жирного питательного крема, 7 г биостимулированного сока алоэ. К жирному питательному крему добавьте сок алоэ. Нанесите на 25 мин и смойте водой, после чего протрите лосьоном или тоником.

Рецепт маски для сухой кожи лица: смешать каолин - 1 ч.л. ложку, магний - 1ч.л. ложку, сок алоэ 1 ч.л. Добавить минеральную воду для получения пасты.

А если кожа жирная и проблемная, то поможет мякоть алоэ с яичным белком и лимонным соком. Маску нанести в 2-3 слоя, подержать до высыхания 15-20 мин. и смыть прохладной водой, затем протереть кожу тоником. Маска очищает, стягивает поры и заживляет воспаления.

Чтобы косметика на основе алоэ действительно была эффективной, его содержание в маске или лосьоне должно быть не ниже 40%.
Источник:allaboutbeauty.ru
kru4inka (178x69, 14Kb)


Fantasy-World (156x95, 27Kb)


****************************************************************************
Ну, вот, маску выбрали, теперь посмотрим модные женские стрижки с фото 2011 года. На сайте "Parikmaher.net" в Каталоге причесок можно найти вечерние, свадебные, детские прически, прически на длинный и короткий волос.
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Здоровье

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 14 пользователям

Картинки - комментарии + Код.

Вторник, 04 Октября 2011 г. 16:45 + в цитатник



далее21ф (155x100, 20Kb)
Рубрики:  Все для дневника/Комментики
Красивые мелочи
Украшения для дневника
Мои работы
Клипарт,PNG,Скрап-набор

Метки:  


Процитировано 86 раз
Понравилось: 20 пользователям

Фрикадельки овощные

Вторник, 04 Октября 2011 г. 12:28 + в цитатник
01.07. cvetnie ovoshchnie frikadelki (400x214, 13Kb)
Продукты:
-Картофель - 3-4 шт.
-Морковь - 50 гр.
-Капуста - 50 гр.
-Фасоль стручковая - 50 гр.
-Грибы свежие - 50 гр.
-Яичный белок - 1 шт.
-Крахмал кукурузный - 1 ст. ложка
-Масло растительное - 150 мл
-Соль
-Перец чёрный молотый - по вкусу
-Зелень петрушки

Приготовление:
*Картофель отварить и приготовить пюре.
*Грибы отваренные мелко нарезать.
*Отварить в кипящей воже овощи- морковь,капусту, фасоль.
*Смешать все подукты, добавить яичный белок, перец, соль
*Развести в воде крахмал и добавить ко всем продуктам.
*Сформовать шарики-фрикадельки и обжарить их в масле
Приятного аппетита!
Источник: рассылки-nakormim-spb.ru

******************************************************************************
Очень интересные кулинарные рецепты , буквально, на любой вкус, можно найти на сайте "Голодовке НЕТ!". Мне понравился рецепт яблочного пирога с имбирем, а также рецепт шашлыка из кальмаров. Здесь можно найти и коктейли, и Китайскую кухню, и многое другое.
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 6 пользователям

Текстовые рамочки (разные)

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 16:33 + в цитатник




ВАШ ТЕКСТ





2.




ВАШ ТЕКСТ



3.




ВАШ ТЕКСТ



4.




ВАШ ТЕКСТ



5.




ВАШ ТЕКСТ




kru4inka (178x69, 14Kb)


Fantasy-World (156x95, 27Kb)

Рубрики:  Украшения для дневника
Все для дневника
РАМОЧКИ
Рамочки простые,текстовые

Метки:  


Процитировано 70 раз
Понравилось: 20 пользователям

Запеканка- *Оригинальная*

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 12:51 + в цитатник
Запеканка (400x214, 157Kb)
Нужные продукты:
-Грибы варёные - 300 гр.
-Помидоры - 2 шт.
-Яйцо - 4 шт.
-Творог - 200 гр.
-Молоко - 1 стакан
-Мука - 120 гр.
-Лук репчатый - 2 головки
-Чеснок - 2 зубчика
-Масло растительное - 3 ст. ложки
-Желтки яичные - 2 шт.
-Сыр твёрдый тёртый - 100 гр.
-Шалфей - 3 гр.
-Тимьян - 3 гр.
-Перец чёрный молотый , соль по вкусу

Приготовление:
*Взбить яйца с молоком, добавляя соль, муку. Приготовить тесто для блинчиков.
*Испечь блинчики.
*Лук и чеснок, мелко порезанные, обжарить на масле.
*Мелко порезать грибы и добавить к луку, добавить соль, перец.
*На блинчики выложить начинку и свернуть их рулетиком.
*Творог взбить с желтками, добавляя зелень, соль, перец.
*Уложить рулетики в форму, смазанную маслом, смазать рулетики творожной массой.
*Сверху выложить помидоры кружочками, посыпать сыром.
*Запечь в духовке.

1190749542_3 (60x60, 12Kb)ПРИЯТАп (300x20, 11Kb)
kru4inka (178x69, 14Kb)


Fantasy-World (156x95, 27Kb)


*********************************************************************************
В настоящее время получить потребительский кредит стало очень просто. Нужно выбрать регион на сайте 100creditov.ru , заполнить заявку и все. Эта заявка будет отправлена в банки выбранного региона, и Вы получите возможность - быстро оформить кредит.
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ/Выпечка,десерт

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 3 пользователям

Две схемки с цветами на черном фоне

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 06:35 + в цитатник
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-коричневые,желтые
Схемы-красные, бордовые
Схемы-черные

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Схема - Ночь Хэллоуина

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 11:38 + в цитатник
Название: Ночь Хэллоуина
Автор: kru4inka
Создана: 02.10.2011 11:35
Скопировали: 9 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Хэллоуинсин (350x270, 173Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-синие, сиреневые
Схемы-разные

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

С ПРАЗДНИКОМ, дорогие Учителя!

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 09:41 + в цитатник
В день осенний, когда у порога
Задышали уже холода,
Школа празднует день педагога
- Праздник мудрости, знаний труда!

Я сегодня поздравить хочу,
С днем учителя вас, но боюсь
Что при встрече такой не сдержусь,
И заплачу, и закричу…
С-Днем-учителя2 (600x450, 167Kb)
Пусть в день осенний ярко светит солнышко,
Пускай листва букетами пылает,
Луч яркий в класс войдет через оконнышко -
Он тоже вас сегодня поздравляет!

«Спасибо вам за знания, умения,
За свет улыбки, ласковое слово,
За труд ваш, за любовь и за терпение!» -
Мы благодарно повторяем снова.

Пусть будет в вашей жизни много радости
И счастья, не подводит пусть здоровье,
И никогда не знать тревог, усталости
Вам искренне желаем и с любовью!
С-Днем-учителя! (500x353, 200Kb)
Учитель, именем твоим
Горда не только школа —
Тебе спасибо говорим
За золотое слово.
Ты нам глаза на мир открыл,
На жизнь родного края,
И двери в жизнь нам отворил,
К гуманности взывая...
Живи, учитель, и твори
С тетрадкой и указкой,
Огнем учительским гори,
Дружи с добром и сказкой.
Пусть каждый помнит о том дне,
Когда, чуть-чуть робея,
Он первый раз пришел к тебе,
Цветы вручить не смея.
И, положив букет на стол,
За парту сел поспешно.
И ты с цветами в класс вошел,
С любовью и надеждой.
А-ты-поздравил (600x429, 462Kb)
Учителя, пред вами преклоняюсь!
За все правительство пред вами извиняюсь,
За то тепло, что дарите вы детям,
За ваш нелегкий труд - одна награда:
Любовь детей – а большего не надо!

Но нет призвания почетнее на свете.
Простите нас за все, мы ваши дети!
От нашего шального поколенья,
От всей души примите поздравленье!
учитель (300x300, 130Kb)
Кто стал учителем — поймет,
Какое счастье — быть полезным людям,
Учить Его Величество народ!
Нести ему дух мудрости и знанья
И доброты своей сердечный свет —
Нет на земле ответственней призванья,
Почетнее и радостнее нет.
С-Днем (313x416, 118Kb)
Счастья-Вам (250x228, 82Kb)

Рубрики:  Стихи для...
Поздравления .
РАМОЧКИ
Рамочки с картинкой

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 11 пользователям

Схема - Водяная лилия

Суббота, 01 Октября 2011 г. 13:45 + в цитатник
лилия (350x274, 158Kb)
Название: Водяная лилия
Автор: kru4inka
Создана: 01.10.2011 13:32
Скопировали: 184 раз
Установили: 97 раз
Примерить схему | Cохранить себе



лилия3 (350x521, 304Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-синие, сиреневые

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 10 пользователям

Схема - Ранним утром

Суббота, 01 Октября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Ранним-утромрам (300x245, 141Kb)
Название: Ранним утром
Автор: kru4inka
Создана: 01.10.2011 12:43
Скопировали: 126 раз
Установили: 80 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ
Украшения для дневника
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-коричневые,желтые
Схемы-красные, розовые

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Притча О любви

Суббота, 01 Октября 2011 г. 07:34 + в цитатник
о любви (350x350, 18Kb)
Один юноша никак не мог выбрать себе спутницу жизни: то лицо ему казалось не достаточно симпатичным, то фигура не достаточно привлекательной, то худовата, то полновата…

Но однажды ему повезло — повстречал он волшебника, который пообещал решить его проблему.

— Вот тебе спичка, — сказал волшебник, протягивая её юноше. — Как только будешь готов, сломай её перед любой девушкой, и она постепенно начнёт становиться такой, какую ты хочешь.

И вот заметили друзья и родственники юноши, что он начал встречаться с девушкой. А та с каждым днём становилась всё краше и краше. Вскоре они поженились.

Но через год все стали замечать, что девушка стала плохо выглядеть. И с лицом у неё что-то произошло, и фигура перестала быть такой привлекательной. И больше всех был огорчён этим юноша.

Он нашёл того волшебника, который когда-то дал ему спичку, и с гневом закричал:

— Ты обманул меня! Волшебство перестало работать! Почему?!

— Оно не перестало работать, — ответил ему волшебник. — Внешний вид твоей избранницы в точности соответствует твоим желаниям. Просто ты начал искать в ней изъяны.
Источник: рассылки subscribe.ru
увядшая любовь (412x463, 27Kb)
Рубрики:  ПРИТЧИ, сказки

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Пампушки картофельно-творожные

Суббота, 01 Октября 2011 г. 07:23 + в цитатник
546апке8 (400x212, 13Kb)

Нам потребуется:
-Картофель - 400 гр.
-Творог - 400 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Сметана - 200 гр.
-Масло растительное - 300 мл
-Масло сливочное - 50 гр.
-Сухари молотые - 2 ст. ложки
-Соль
-Зелень петрушки

Приготовление:
*Отваренный картофель протереть пока горячий, добавить сливочное масло.
*Творог протереть и добавить к картофелю.
*Добавить яйцо, зелень петрушки, соль.
*Сформовать шарики из полученной смеси.
*Запанировать шарики в сухарях.
*Обжарить в подсолнечном масле.
*Подавать со сметаной.
95f5574839442773f7aa263d3e59d9a94d69b964196100 (135x100, 67Kb)
Приятного аппетита!
Источник: рассылки-nakormim-spb.ru
kru4inka (178x69, 14Kb)


Fantasy-World (156x95, 27Kb)




Процитировано 24 раз
Понравилось: 4 пользователям

Фразы, подслушанные в парикмахерской (юмор)

Суббота, 01 Октября 2011 г. 07:06 + в цитатник
1245382540_262047_255115 (570x380, 42Kb)
—Сделайте его мужчиной.
—Срезать всё, что висит.
—Подогнать поближе к голове.
—Волосы наверх,уши на косую.
—А мне можно самой помочиться?

—А мне только передок подрезать!
—Ему чубчик с ушками постригите.
—Когда к Вам придти почикаться?
—Снимите бока и чтоб торчало.
—Чтоб зад чистый был, а спереди стояло.
—А нельзя ли мне в заде ёжика сделать.
—Срежьте мне этот несносный перёд до конца.
—Мне приподнять зад и снять всю
волосистость.
—По телефону:
«Я что тебя с клиента сняла?»
—Хозяйство моё в порядок приведите,
пожалуйста.
—Прихожу сюда,на кого попадаю,
под того и сажусь.
—Всё, что сзади сбрить,
а что спереди пусть висит.
—У меня борода растёт значительно
быстрее чем голова.
—За волосы можно дёргать,
как положено, но не больно.
—Мне сделайте снизу, как у него сверху,
а сверху, как у него снизу.
—Зад подровнять и перед укоротить,
а то слишком длинный.
Источнк: рассылки subscribe.ru

haircut_04 (600x443, 43Kb)
Рубрики:  ПРИТЧИ, сказки

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Веселые вьюнки - схема

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 14:33 + в цитатник
вьюнки (350x252, 101Kb)

Название: Веселые вьюнки
Автор: kru4inka
Создана: 30.09.2011 14:29
Скопировали: 23 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-зеленые
Схемы-синие, сиреневые

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Клипарт -Music clipart

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 08:28 + в цитатник


Далее-с-нотами (200x50, 4Kb)
Рубрики:  Клипарт,PNG,Скрап-набор

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 6 пользователям

Тихо падают листья - схема

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 13:10 + в цитатник
рам645 (413x327, 109Kb)

Название: Тихо падают листья
Автор: kru4inka
Создана: 29.09.2011 13:02
Скопировали: 41 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе


***********************************************************************************
На сайте "АВТО" Покупка и продажа, Можно найти б/у автомобили любых марок. Выбираете ссылку, заходите и видите весь модельный ряд, обзор и характеристики автомобилей. Очень удобно. Все это на сайте allcars4you.biz .
Рубрики:  СХЕМЫ
Все для дневника
Схемы-цветы
Схемы-зеленые
Схемы-коричневые,желтые

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям

Бесшовные фоны - часть 2. Осень, цветы

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 09:29 + в цитатник

Пароль к альбому внизу поста

Далее36 (200x66, 13Kb)
Рубрики:  ФОНЫ бесшовные,прозрачные

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 258 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь