-–убрики

 -ћетки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракци€ анимаци€ анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все дл€ дневника выпечка в€зание в€зание крючком в€зание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дневника дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ кухни дл€ нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное клип клипарт комментики котлеты красивые мелочи красный красота мои работы мотивы мудрые мысли музыка м€со напитки новогодние рецепты новый год обои на рабочий стол осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравлени€ притчи рамочка музыкальна€ рамочки рамочки дл€ текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы дл€ дневника схемы новогодние торт узор уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в kru4inka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 6588
 омментариев: 45606
Ќаписано: 74479


Ўесть правил¬ашей молодости

—уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 17:12 + в цитатник
 (302x218, 18Kb)
6 правил вашей молодости

≈сть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. » кожа чиста€, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. » улыбаютс€ так часто, словно у них всЄ хорошо всегдаЕ ј спросите у них секрет их молодости! ”вер€ю вас, вы€снитс€, что у каждой свои секреты! Ќо есть и что-то общее.  акие-то главные принципы. ¬от и постараемс€ их выделить.

ѕервое правило. —ледите за пищеварением.
 ишечник должен работать, как часы. «апоры Ц это отравление организма, это др€бла€ тускла€ кожа. “онкий кишечник по веровани€м восточной медицины Ц это корни нашего организма. ≈сли корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. «доровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чиста€ вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

¬торое правило. ѕолноценный сон.
Ќедосыпание Ц это злейший враг красоты кожи и волос! —тарайтесь ложитьс€ спать в такое врем€, чтобы вам удалось хорошо выспатьс€.

—он - это замечательнейший подарок человеку от Ѕога. Ѕлагодар€ сну человек, кроме телесного расслаблени€, очищаетс€ морально - после сна стираютс€ эмоции, лишн€€ информаци€ и остаетс€ только факт в пам€ти.

“ретье правило. —вежий воздух Ц это друг красоты!
≈сли вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хот€ бы несколько остановок. ‘орточки и окна должны быть посто€нно открыты, а зимой как можно чаще. ¬ выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. „тобы человек чувствовал себ€ относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

 ак ¬ы думаете, полезна ли бан€ дл€ сохранени€ молодости? Ќаша кожа - живой организм и в этом организме накапливаютс€ токсины (€довитые вещества), от которых мы должны посто€нно освобождатьс€. „еловек должен выделить через поры своей кожи больше вредных веществ, чем через кишечник и почки. ј этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.  стати, о пользе бани, о применении аромомасел можно прочитать на сайте medicsovet.ru .

„етвертое правило. ¬итамины!!!
√де наход€тс€ витамины, не мне вам объ€сн€ть! Ёто знают нынче даже дети.  онечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! –азве что подскажу насчет зимнего времени. «имой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. “ак что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавл€йте в овс€ные хлопь€ по утрам, и регул€рно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.


"Ќесколько ложек овс€нки, помидор, апельсин, чашка ча€ и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно Ц и можно забыть о старости и усталости. ≈сли, конечно, не забывать про зан€ти€ спортом", Ц сказал ѕратт. »з числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овс€нку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. „тобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хот€ бы 4 раза в неделю.

ѕ€тое правило. ¬нутренний настрой и состо€ние души!
—екрет сохранени€ молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Ёто не менее важно, чем всЄ вышесказанное! ≈сли вы не разучились шутить и сме€тьс€, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое зан€тие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадоб€тс€ пластичные операции!

ј напоследок - "эликсир молодости". —читаетс€, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуетс€ с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобо€ и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси насто€ть в 0,5 л гор€чей воды, (в термосе), процедить. ¬ыпить вечером перед сном один стакан насто€ с ложкой меда и утром за полчаса до еды.
ѕить в течение мес€ца. ѕовторный курс Ц через п€ть лет.

Ўестое правило (маленькое, но важное). ¬озраст женщины выдают ее ше€ и руки.
ќ руках мы как-то часто забываем. ѕривыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком €вно пролегают морщинки и выступают косточки на кист€х рук.

Ќаши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлева€ ее молодость. ¬ идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижаетс€ до +4 градусов. “ак что покупка тонких из€щных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.
»сточник:luxe-girl.ru
–убрики:   расота/ƒл€ нас красивых
«доровье
Ёто интересно
ћетки:  


ѕроцитировано 313 раз
ѕонравилось: 46 пользовател€м



Tisulya   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 18:16 (ссылка)
ќтлична€ стать€, спасибо!:good:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_ оробкова   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 20:32 (ссылка)
—пасибо.ѕонравилось.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_„удна€   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 21:48 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќј“јЎј48   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 22:21 (ссылка)
Ѕ≈–” Ќј «јћ≈“ ” Ќќ ЅјЌё Ќ≈ ЋёЅЋё. —ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nadeja   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 23:01 (ссылка)
¬ќ«№ћ”!! ЅјЌё ЋёЅЋё. —ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒ∆≈   »   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ƒекабр€ 2010 г. 23:24 (ссылка)
да уж! первое пролетаю ! остальное попробую!спасибо!:bb:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕерестень   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 05:04 (ссылка)
—пасибо, все здорово!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
leonarda_putane   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 07:10 (ссылка)
спасибо тебе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюб-бушка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 08:47 (ссылка)
ќтлично! Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћаргоша20   обратитьс€ по имени  ак сохранить молодость ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 09:21 (ссылка)
—пасибо большое! ќчень понравилось!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lara_Amber   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 09:26 (ссылка)
ќтличный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ука-Ѕука   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 09:28 (ссылка)
спасибо очень интересный пост об€зательно возьму на заметку
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
senbazuru   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 09:37 (ссылка)
—пасибо, Ќиночка! ќтличные советы! Ќужно находить врем€ дл€ себ€ и не ленитьс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
milana07   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 09:57 (ссылка)
Ќиночка, особое спасибо за "эликсир молодости", остальное все знала, правда, не всегда примен€ю...
ƒоброго тебе дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olora   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 10:08 (ссылка)
kru4inka, ¬се правила известны. Ќаучитьс€ бы им следовать.
Ќеобходимо ещЄ одно добавить - самодисциплина и самовнушение. ј самым главным поставить: огромное желание быть красивой, здоровой и сохранить это на всю жизнь. —пасибо за отличный пост, за своевременное напоминание, за "Ёликсир молодости".

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
birjusha   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 10:14 (ссылка)
—пасибо за хороший пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»Ќ≈——ј_ »–≈≈¬ј   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 10:25 (ссылка)
—пасибо!!!
4121d2b0caf89ff4e7a46ce11cfc395f (136x160, 43 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнгарск   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 10:29 (ссылка)
—тать€ отлична€. ќ сборе молодости - пью уже второй курс. ѕо крайней мере, гл€д€ на мой внешний вид, многие лет на п€ть мен€ омолаживают.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
KUNDZE   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 10:47 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕани_»рина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 10:50 (ссылка)
—пасибо! Ќапомнили самые простые правила сохранени€ молодости и здоровь€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olga_Zab   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 11:07 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
”дача-“ать€на   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 11:18 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за советы! ќб€зательно воспользуюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Shangina   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 11:34 (ссылка)
—пасибочки, очень при€тный пост
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
dominikash   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 12:18 (ссылка)
ћо€ любима€ бабушка, доживша€ до 99 лет, каждое утро начинала со стакана простокваши(сама заквашивала на ночь), растиралась жесткой щеткой гор€чей водой, обливалась прохладной, и, самое главное, радовалась жизни! «а пост большое спасибо!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒ»ƒ»608   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 12:23 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
мис_¬андерман   обратитьс€ по имени √лавные правила этики дл€ блоггера ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 12:30 (ссылка)
Ќе забывать об имени автора статьи. ј если бы ¬ы написали хорошую статью, а еЄ вз€ли себе и ¬аше им€ даже не вспомнили? ¬от первоисточник с именем автора: http://bt-lady.com.ua/index.php?articleID=4498
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vilenta1   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 12:31 (ссылка)
—пасибо,очень к стати...посоветую всем подругам))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tantana   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 12:50 (ссылка)
рождество
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
тать€на_печЄрина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 13:09 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒари€_Ўвельниц   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ƒекабр€ 2010 г. 13:26 (ссылка)
—пасибо.ѕонравилось.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку