Чем ближе лето, тем сильнее женщины хотят постройнеть. Ведь тогда фигура будет великолепно смотреться в открытой летней одежде. Однако при этом большая часть представительниц прекрасного пола никак не может отказаться от сладкого. А ведь этого требуют почти все диеты.
Шоколадная диета
Она довольно жесткая. Ежедневно разрешается съедать не более 90 г шоколада. Причем он должен быть горьким. Поэтому насытиться сладким вам не удастся. В течение дня должно быть три приема пищи. Каждый раз следует пить несладкий черный кофе с добавлением небольшого количества обезжиренного молока. Не раньше, чем через 3 часа после приема пищи можно выпить зеленый чай или воду. Общий объем выпиваемой жидкости должен быть более 1,2 л. На такой диете следует сидеть 4-5 дней. За это время вы избавитесь от 3-6 кг.


Продолжение статьи можно найти на monnaliza.ru , а также карамельная, банановая, виноградная и другие вкусные диеты.