-Рубрики

 -Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное кластеры клип клипарт комментики котлеты красивые мелочи красный красота мои работы мотивы мудрые мысли музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор украшения для дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 6609
Комментариев: 45669
Написано: 74564



Боремся с изжогой с помощью народных средств

Среда, 19 Сентября 2012 г. 07:47 + в цитатник
3422 (450x363, 48Kb)
Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с неприятными ощущениями и жжением за грудиной – виной тому изжога. Неприятные ощущения возникают в результате непроизвольного попадания кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Навсегда забыть об изжоге поможет целебный рецепт, который использовали еще наши предки.
Как избавиться от изжоги? – целебный рецепт

Рецепт целебного средства от изжоги: глубокой осенью необходимо собрать ягоды калины, промыть ее и извлечь косточки, залить ягоды водой и поставить в духовку или на плиту на слабый огонь до момента размягчения. После чего слить воду и протереть ягоды через сито, добавить сахар по вкусу, залить водой и довести до кипения.

Принимать целебное средство следует 3-4 раза в день по одному стакану кипяченой воды, предварительно добавив в него две столовые ложки калинового варенья.

Настой сушеницы болотной. Для приготовления этого настоя берем 20 г травы сушеницы болотной и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем, процеживаем и принимаем по 1 ст.л. 4-5 раз в день.

Сушеница болотная также эффективна в сочетании с другими травами — к примеру, тысячелистником и зверобоем. Чтобы приготовить настой из смеси этих трав, возьмем равное количество травы сушеницы болотной, тысячелистника и зверобоя. Смешав травы, заливаем их кипятком (3 ст.л. травяной смеси на литр кипятка) и настаиваем в течение двух часов. Процеживаем и пьем по полстакана 4-5 раз в день.

Зверобой можно также настаивать с ромашкой и подорожником. Для этого берем 20 г травы зверобоя, 20 г листьев подорожника, 5 г соцветий ромашки, заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем. Этот отвар нужно принимать 3 раза в день по 1 ст.л.

От изжоги помогает и золототысячник зонтичный. Для приготовления настоя возьмем 1-2 ч.л. травы золототысячника зонтичного и зальем двумя стаканами кипятка. Настаиваем в течение получаса, процеживаем и пьем по полстакана настоя 3 раза в день за полтора часа до еды. Этот настой нужно пить регулярно в течение двух месяцев.

От изжоги можно лечиться настоем ромашки — он помогает понизить кислотность желудка. Чтобы приготовить настой сушеной ромашки, берем 2-3 ст.л. (с горкой) ромашки и заливаем стаканом кипящей воды. Даем настояться в течение 10-2) минут, процеживаем и выпиваем мелкими глотками. Дневная норма — три стакана настоя ромашки.

Многие народные средства от изжоги основаны на целебных свойствах льняного масла. Одно из таких средств — это настой льняного семени. Для приготовления этого настоя берем 1 ч.л. льняного семени, с вечера заливаем его половиной стакана кипятка, а утром разбавляем водой или молоком и пьем натощак. Настой льняного семени нужно пить в течение двух недель.

От изжоги хорошо помогает отвар имбиря, который пьют при повышенной кислотности. Чтобы приготовить отвар, натрем на терке корень имбиря и отожмем из него сок. 5 г сока 3 минуты варим в стакане воды, затем добавляем в отвар 40 г меда. Отвар имбирного корня пьем «одним махом» за полчаса до еды. Его нужно пить в течение недели.

Можно также попробовать отвар из овса. Для приготовления этого отвара берем 2 ст.л. зерен овса (неочищенных) и кипятим 15 минут в литре воды. Затем добавляем в кастрюлю еще 2 ст.л. зерен и кипятим в течение 2-3 минут. После этого добавляем в отвар 2 ст.л. свежего молока. У нас должно получиться около 900 мл отвара. Его нужно пить за полчаса до еды трижды в день по 3 ст.л., курс лечения длится две недели.

Наши рекомендации:
-Питайтесь регулярно, дробно и небольшими порциями. Такой режим питания позволяет нормализовать выработку желудочной кислоты. Большой объем еды растягивает стенки желудка и расслабляет клапан между пищеводом и желудком. Вдобавок обильная еда способствует выработке большого количества кислоты, что может усилить изжогу.

-Пейте больше жидкости. Вода смоет кислоту со стенок пищевода. Желательно не запивать еду, а употреблять жидкость между приемами пищи. Посоветуйтесь с Вашим врачом, какое количество жидкости надо выпивать в день, чтобы избежать отеков.

-Не употребляйте газированные напитки, жирную и острую пищу, блюда, приготовленные во фритюре. Эти продукты повышают кислотность желудка и приводят к изжоге.

-Включите в рацион молочные продукты. Молоко и молочные продукты помогут устранить симптомы изжоги на некоторое время: молоко связывает кислоту и снижает кислотность.

-Спите на высокой подушке. Следует избегать положения, при котором все части тела находится на одном уровне. В горизонтальном положении содержимое желудка легко преодолевает барьер и проникает в пищевод.

-И помните, что народные средства от изжоги лучше всего сочетать с приемом лекарственных средств и соблюдением специальной диеты. При изжоге советуют сократить потребление жареной, жирной и острой пищи, заменить животные жиры растительными и есть гречневую кашу натощак.
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 33 раз
Понравилось: 13 пользователям



Еленина_Елена   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 08:21 (ссылка)
для начала надо перейти на здоровое питание :)
Ответить С цитатой В цитатник
Zhavoronok   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 08:33 (ссылка)
Последнее время, многие жалуются на изжогу,которая возникает из ничего, даже от стакана воды. Перепробовала очень много способов, даже была вегетарианкой 7 месяцев. Неделю ела одну овсянку. ........короче испробовала много рецептов, в результате сейчас пью утром(как только проснусь) и вечером, перед сном стакан воды с ложкой натурального меда и корицей....изжога отступила :-))))))Единственный способ который мне помог.
Ответить С цитатой В цитатник
Limoniha   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 08:45 (ссылка)
Без-имени-15127 (478x491, 132Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Евгения_Тоболовская   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 09:21 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Джоан   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 10:10 (ссылка)
Спасибо!Моя знакомая страдает изжогой уже давно..
Ответить С цитатой В цитатник
Sveta_Savyhska   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 13:43 (ссылка)
Спасибо за подборочку.
Ответить С цитатой В цитатник
смолькова   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:05 (ссылка)
Если позволите,напишу еще простой рецепт с калиной.Осенью собрали ягоды калины,помыли,положили в банку(любой емкости)и залили холодной кипяченой водой до верху.Затем банку с калиной поставьте в холодильник .Закрыть банку полиэтиленовой крышкой.Стоит такая калина долго и не портится.А когда у Вас началась изжога,берете веточку с ягодами и едите.Все,изжога проходит.
Ответить С цитатой В цитатник
santa3   обратиться по имени Среда, 19 Сентября 2012 г. 19:57 (ссылка)
я спасаюсь жвачкой))
Ответить С цитатой В цитатник
Amenika   обратиться по имени Четверг, 20 Сентября 2012 г. 09:46 (ссылка)
спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку