-Рубрики

 -Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное кластеры клип клипарт комментики котлеты красивые мелочи красный красота мои работы мотивы мудрые мысли музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор украшения для дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 6609
Комментариев: 45671
Написано: 74566



Как укрепить волосы и ногти. Арсенал наших прабабушек

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 07:27 + в цитатник
324 (500x333, 72Kb)

Как укрепить волосы и ногти?
*В первую очередь, проследите, чтобы в вашем рационе было достаточно кальция.
*Кроме того, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые железом, селеном, магнием, медью.
*Для быстрого роста и отличного здоровья волосы нуждаются в витаминах группы В. Все эти витамины и микроэлементы содержаться в таких продуктах, как молоко, свежие фрукты и овощи, брюссельская капуста.

*Для ускорения роста волос и улучшения их общего состояния очень полезно с утра натощак съедать половину стакана проросшей пшеницы. Рецепт этого чудодейственного средства следующий. Половину стакана проросшей пшеницы необходимо залить водой, плотно закрыть крышкой и поставить на ночь в теплое место. Для улучшения вкусовых качеств продукта, утром можно добавить в него мед, молоко, орехи, сухофрукты или любимый сок.

*Кроме того, сегодня в любой аптеке вам предложат витаминные комплексы, направленные именно на укрепление волос и ногтей.

*Злоупотребление кофе негативно влияет на здоровье волос. То же самое относится и к курению, в том числе и к пассивному.

*Стрессы сильно ослабляют волосы. Чтобы снизить их губительное влияние, старайтесь вовремя ложиться спать, чаще отдыхайте и расслабляйтесь.

*Пейте много воды – она выводит из организма токсины.

Если вы всерьез задумываетесь над тем, как укрепить корни волос, стоит обратить особое внимание на проверенные веками народные средства. У наших прабабушек не было в арсенале такого многообразия шампуней, кондиционеров и ухаживающих бальзамов, и, тем не менее, представительницы старшего поколения носили шикарные косы до пояса, которым позавидовала бы каждая современная красавица.

Народные средства для укрепления волос.
*Касторовое и репейное масла. Их необходимо щеточкой нанести на корни в слегка подогретом виде, после чего на несколько часов тепло укутать волосы. Проводить эту процедуру хотя бы раз в неделю.

*Травяные отвары для ополаскивания ослабленных волос. В ход пойдут сок алоэ, корни лопуха, липовый цвет, березовый сок, аир. Для лучшего эффекта можно добавить в настои куриный желток, издавна славящийся своими полезными свойствами, или мед.

*Ромашка, подорожник, душица, шалфей, крапива, лопух.

*Не меньшим эффектом обладает и кашица из черного хлеба, которую необходимо нанести на корни и оставить так на несколько часов.

*Темное крепкое пиво. Если каждый вечер мыть им волосы, то очень скоро они станут заметно гуще и здоровее.
*Мощным защитным действием обладают маски из простокваши или кефира. Продукт необходимо нанести по всей длине волос, затем нужно укутать их полотенцем минут на 15-20. Защитная пленка, образующаяся таким образом на волосах, предохранит их от всевозможных повреждений.

*Для укрепления волос очень полезно хотя бы раз в неделю ополаскивать их отваром луковой шелухи. Для его приготовления вам понадобятся полтора литра воды и три ст. ложки шелухи.

*В конце лета - начале осени укреплять волосы можно с помощью кашицы помидора, которую необходимо втирать в корни.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что если вы никак не можете решить задачу, чем можно укрепить волосы, вам на помощь придет сама природа. Её дары исправят самую запущенную ситуацию.
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Здоровье
Метки:  

Процитировано 26 раз
Понравилось: 10 пользователям



koteroza   обратиться по имени Вторник, 26 Февраля 2013 г. 08:26 (ссылка)
Полезная, интересная тема.Благодарю.
128284795 (460x598, 413Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Frisko   обратиться по имени Вторник, 26 Февраля 2013 г. 08:34 (ссылка)
Многим пользуюсь и рекомендую другим.
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Владиславовна_   обратиться по имени Вторник, 26 Февраля 2013 г. 09:24 (ссылка)
спасибо ,за полезный пост...
Ответить С цитатой В цитатник
Любовь_Чужая   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 19:45 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку