-–убрики

 -ћетки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракци€ анимаци€ анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все дл€ дневника выпечка в€зание в€зание крючком в€зание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дневника дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ кухни дл€ нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное кластеры клип клипарт комментики котлеты красивые мелочи красный красота мои работы мотивы мудрые мысли музыка м€со напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравлени€ притчи рамочка музыкальна€ рамочки рамочки дл€ текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы схемы схемы дл€ дневника схемы новогодние торт узор украшени€ дл€ дневника уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в kru4inka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей: 6609
 омментариев: 45669
Ќаписано: 74564



ќчищение кишечника свеклой

„етверг, 30 ћа€ 2013 г. 07:43 + в цитатник
76 (500x320, 43Kb)
ќчищение кишечника свеклой

—векла неверо€тно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, котора€ благотворно действует на организм и очищает кишечник. ѕектин, содержащийс€ в большом количестве в свекле, преп€тствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.
”никальные методики очищени€ кишечника свеклой:

*—векольным жмыхом
Ќеобходимо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке одну среднюю свеклу, отжать сок, но не выливать его Ц он нам пригодитьс€. »з полученного жмыха свеклы скручиваем небольшие шарики размером приблизительно с орех миндал€. Ўарики из жмыха свеклы (могут лежать в холодильнике до 5 дней) принимаем по горстке за полчаса до еды, стара€сь не жевать.  урс приема Ц 5 дней.


*–азгрузочные дни на свекле
Ќеобходимо приготовить очищающий салат: 500 грамм сырой свеклы, 350 грамм сырой моркови и 300 грамм €блок натереть на средней терке, выжать сок одного лимона и добавить одну столовую ложку оливкового масла, тщательно перемешать. Ётот салат должен составить ваш дневной рацион, с учетом индивидуальных особенностей вы можете ввести в рацион орехи, сухофрукты и кисломолочные продукты.

*—векольный квас
—векольный квас помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать обменные процессы и очистить кишечник, более подробно о пользе свекольного кваса.

Ќеобходимо один килограмм свеклы промыть, очистить от кожуры и порезать маленькими кусочками, после чего перекладываем кусочки свеклы в трехлитровую тару, добавл€ем 50 грамм сахара, щепотку соли, кусочек ржаного хлеба и заливаем подогретой водой. ¬ыдерживаем напиток в теплом месте несколько дней. ѕринимать целебный квас необходимо за полчаса до еды в течение одного мес€ца.

*—векольный отвар
ќдну среднюю свеклу промываем, не очища€ от кожуры, нарезаем или натираем на крупной терке, перекладываем в посуду, заливаем 500 мл воды, доводим до кипени€ и варим на среднем огне в течение получаса, отставл€ем посуду от плиты и даем насто€тьс€ в течение двух часов, после чего сливаем отвар и процеживаем. ѕринимать отвар следует по 100 мл два раза в день за полчаса до еды.

*¬водим свеклу в повседневный рацион
 ак мы говорили ранее свекла очень полезный продукт, дл€ оздоровлени€ организма в об€зательном пор€дке введите в свой рациона салаты на основе свеклы и целебный суп Ц свекольник. healthharbor.ru
–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 31 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



Ќад€-малиновка   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћа€ 2013 г. 08:50 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zinochkan61   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћа€ 2013 г. 08:54 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gemashka   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћа€ 2013 г. 12:31 (ссылка)
Ѕлагодарю за отличный пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
koteroza   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћа€ 2013 г. 12:35 (ссылка)
ќчень хороший рецепт. —пасибо!
1260807680_chschyayaya (240x320, 35Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
exnatale66666   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћа€ 2013 г. 22:25 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Enigmatica   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 »юн€ 2013 г. 01:07 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку