-ћетки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракци€ анимаци€ анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все дл€ дневника выпечка в€зание в€зание крючком в€зание спицами голубой десерт диета диеты дизайн дизайн дневника дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ кухни дл€ нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно интересное кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы музыка м€со напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравлени€ притчи разное рамочка музыкальна€ рамочки рамочки дл€ текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с картинкой рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы схемы схемы дл€ дневника схемы новогодние торт узор уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в kru4inka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 73903

Ќарушение гормонального фона

„етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 11:21 + в цитатник
gormonalniy-sboy3 (700x466, 185Kb)

ћне 25 лет. ¬ последнее врем€, стал замечать за собой не типичную дл€ себ€ в€лость и апатичность, местами даже раздражительность, ну и решил записатьс€ на прием к эндокринологу и не пожалел. — первого же визита, врач порекомендовала мне сдать анализы на мужские гормоны и пройти аппаратурное исследование. ¬ результате, у мен€ обнаружили нарушение гормонального фона - уровень тестостерона был ниже нормы, а уровень женских гормонов в организме, вроде как, стал преобладать. »менно по этой причине, € так легко и набирал лишние килограммы... ѕричем в таких специфичных дл€ мужчин местах, как бедра и грудь. „тобы вы знали, мой вес на тот момент, был примерно 89-92 кг. —легка запустил себ€.


¬ общем, так как у мен€ был гормональный сбой, лечениеврач мне назначил - стимулирующую терапию половых желез. Ќаша задача была нормализаци€ общего гормонального фона, за счет стимул€ции секреции моего собственного тестостерона. ћне прописали специальный препарат (как € пон€л, дл€ помощи €ичкам) так же некоторые вспомогательную препараты и даже витамины, например витамин E. Ќасто€тельно порекомендовали отказатьс€ от вредных привычек, (что € кстати согласилс€ сделать на врем€ лечени€), улучшить качество питани€ и увеличить общую дневную активность. ѕо началу, € не хотел ничего этого делать, но врач так убедительно все разъ€снила, что € в дальнейшем постаралс€ соблюдать некоторые рекомендации.


¬ итоге по завершению лечени€, мне вновь назначали идти сдавать анализы и когда € наконец-то их получил, то полностью осознал, что все мои усили€ были не напрасны - уровень общего тестостерона полностью нормализовалс€! я стал чувствовать себ€ совершенно иначе:) „то можно сказать по лечению. ѕо началу было сложно самому делать себе уколы, но со временем, € к этому привык.  аждый день утром после еды, € пил витаминный комплекс и делал зар€дку, так же старалс€ есть меньше жареной пищи, и полностью отказалс€ от привычки есть на ночь. ѕару раз в неделю, € устраивал вечернюю пробежку и иногда играл в сквош. ќбщее самочувствие, как мне показалось, значительно улучшилось - стало меньше стрессов, пропала апати€ и по€вилась активность, и даже усилилось сексуальное желание. Ќо самый главный плюс, € считаю лично дл€ мен€, что по итогу лечени€, € стал весить 86 кг! “о-есть минус 3-6 килограмма! “еперь буду старатьс€ не набрать вес обратно. —пасибо за помощь!


јвтор: ѕетр

–убрики:  «доровье


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени „етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 14:35 (ссылка)
∆елаю тебе хорошего дн€!
„тоб все получалось сегодн€ у теб€!
ѕусть этот день будет прекрасным,
 расивым, солнечным и €сным.
— благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lyplared   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 02:36 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку