-Метки

3d куклы 8 марта proshowproducer абстракция анимация анимированные картинки бежевый белый бордовый валентинки валентинов день весенние видео видео-шоу все для дневника выпечка вязание вязание крючком вязание спицами голубой десерт диета дизайн дизайн дневника для детей для дома для женщин для кухни для нас красивых желтый завтрак заготовки закуска запеканка здоровье зеленый зима интересно кластеры клип клипарт комментики красивые мелочи красный красота мои работы мотивы мудрые мысли музыка мясо напитки новогодние рецепты новый год осень открытки пасха пирог пироги поздравление поздравления притчи разное рамочка музыкальная рамочки рамочки для текста рамочки новогодние рамочки праздничные рамочки с картинкой рамочки с цветами рамочки фш рецепты рецепты новогодние розовый рыба салат салаты секреты секреты красоты сериалы серые синие сиреневый советы стихи схемы схемы для дневника схемы новогодние торт узор уход за волосами уход за лицом фиолетовый флеш фоны фоны бесшовные цветочные цветы черный шаль шансон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kru4inka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 73725


Десять правил, способный продлить жизнь.

Суббота, 24 Октября 2009 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения obasja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять правил способных продлить жизнь.












 (500x91, 27Kb)

Десять правил способных продлить жизнь.
1.Ешь меньше.
 (353x120, 4Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интернетное общение

Суббота, 24 Октября 2009 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интернетное общение...



  
 

Форум, Чаты, Дневники...
Каждый третий, без вопросов
По ночам сидит в сети.
"Ты откуда?"- пишешь в аське
"Я из Питера, а ты ?"
Подфартило! Эко счастье!
"Я то рядом, из Москвы"
И бегут по кнопкам пальцы.
Буквы, смайлы, кнопка Send
И в реале жизнь банальна,
Если в доме интернет...
Реже видишься с друзьями,
Просыпаешь институт
Отношенья в виртуале
Жить спокойно не дают.
Допивая чашку кофе,
Снова пялишься в экран
Ну и что, что на работе
Ждёт какой-то там доклад?...
"Ограниченные люди!!!"-
Фыркнешь ты и за печать.
"Может встретимся в реале?"
"хм...когда мне приезжать ?"
И когда уже с рассветом,
Отправляешься в кровать,
Мысленно никак беседу
Всё не можешь оборвать..
Снятся Питер, кабель, сети,
Тётя ася, кнопка send
Скольким людям их реальность
Заменяет интернет?
Что мы ищем в виртуале?
понимания? Любви?
Этого добиться в жизни
Неужели не смогли?
Просто полюбив тот образ,
Что придумал сам себе
И, не слышав даже голос,
Верить всем его словам...
Так наивно убиваться,
Если что-то вдруг не так.
"Почему ты задержался?
Я в инете уже час!"
Сцены ревности без тона.
Без эмоций разговор...
Просто буква...Буква-слово...
И пойми, кто прав потом...
Виртуальная реальность,
Чем-то всё же хороша,
Но...,Реальная реальность
Забываться не должна...

Рубрики:  Разное
Стихи для...
Анимированные картинки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

У меня зазвонил телефон

Суббота, 24 Октября 2009 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У меня зазвонил телефон…



У меня зазвонил телефон…
С ужасом думаю - в сумочке он!!!
Хотела достать, там мешается многое
Я принимаю решение строгое -
ВСЁ если достану - найду телефон!
Боже, закончится ли этот звон?!
Я на-чи-на-ю все доставать…
Как мне потом все обратно убрать?
Что?
Ключ - от дома, ключи - от работы.
Бутылка с водой? Это с прошлой субботы.
Так. Здесь документы - корка собкора,
Паспорт, права - их менять уже скоро.
Косметики, - ужас - там, с пол-килограмма.
Варенье и тапочки - это для мамы.
Книга большая - формат А четыре,
О городах, островах и о мире.
Резинка - не помню, зачем покупала?
Бумажки, листочки (серьезного мало!).
Еще:
Зеркало, пилка - чтоб ногти в порядке,
Штопор, таблетки, иголка, тетрадка.
Презервативов - штук восемь. Не мало.
Не думайте что - у детей отбирала!
Отвертка, тиски, - это, кажется, мужа.
А бинт здесь зачем? Он совсем мне не нужен.
Ножницы, степлер, ручки, линейка,
Дискеты, расческа, духи, батарейка.
Повестка судебная - Боже, забыла!
И мыльница - только футлярчик без мыла.
А также:
Стакан, зажигалка, партийный билет,
Талончик счастливый - храню 10 лет.
Так. Вот он пакет, бижутерии кучка,
Вот она радость - родная получка!
Хлеб, молоко, колбаса, и печенье
Бутылка вина - это для настроенья!
Сумка пуста - телефона там нет…
Зачем все достала - кто даст мне ответ?!
И главное - как это все поместилось?
А как все - обратно? Скажите на милость!
Да-а-а-а… Как нам, девчонки, собой не гордиться?
Всё в МАЛЕНЬКОЙ сумочке - 20 на 30.

Рубрики:  Разное
Стихи для...

Метки:  

Пирог "Рваный жираф"

Суббота, 24 Октября 2009 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Рваный Жираф"



 (591x553, 372Kb)


Пирог "Рваный Жираф"
Пирог "Рваный Жираф"
«Пирог "Рваный Жираф"»

200г сливочного масла
175г + 175г сахара
3 яйца
2,5 стакана муки
1 ч.л. соды
2 ст.л. какао
200г творога
300г сметаны
1 пакетик ванильного сахара
2 ст.л. крахмала
Мягкое сливочное масло растереть с сахаром(175 г), добавить 1 яйцо, соду, муку, какао и вымесить тесто. Поставить в холодильник на 20 минут.
В это время делаем начинку: смешиваем творог, сметану, сахар(175 г), ванильный сахар, 2 яйца и крахмал.
Достаем тесто и делим его на две неравные части. Большую выкладываем в форму и делаем бортики. Выливаем начинку. Оставшуюся часть теста рвем на кусочки и выкладываем сверху. Выпекаем в духовке 1 час при температуре около 180 градусов.
Приятного аппетита!


Галерея_Дефне
Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 24 Октября 2009 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения myLeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пожелание



Здоровья крепчайшего;
Белья тончайшего;
Веселых улыбок;
И супер-скидок;
Чудных мгновений;
Совпадающих мнений;
Невянущих роз;
Удобных поз;
Шубок из норок;
Победы в спорах;
Чтоб муж не храпел,
Романсы пел
С цветами в руках
И в чистых носках;
Сервантов без пыли;
Денег... чтоб были,
И чтобы куры их не клевали;
Стиралки, чтоб сами стирали,
Сушили и гладили;
Коты чтоб не гадили;
Начальства не нервного;
Счастья безмерного,
Счастья личного;
Дома кирпичного;
Джинсов в обтяжку;
Чулок без затяжек;
Ногтей не ломающихся;
Машин не врезающихся;
Причёску отпадную;
Дачу громадную,
И чтобы кокосы там вырастали...
И сами себя каждый день поливали;
Персидских ковров;
Французких духов,
Причём не поддельных,
А прям от Шанели;
Коллег не скандальных;
Детей идеальных,
Здоровых, послушных;
Работы не скучной;
Блузок немнущихся;
Глаз смеющихся;
Трамваев пустых;
Снов цветных;
Друзей верных;
Платьев вечерних;
Свекровь прекрасную,
Очень тактичную;
Фигуру отличную;
Замечаний уместных;
Глаз всегда честных;
Чувств сильных и упоительных;
Отпусков всегда длительных;
Жизни райской;
Массажа тайского;
Сумок лёгких;
Парикмахеров ловких;
Картошки хрустящей;
Любви настоящей;
Любви безрассудной;
И ... чистой посуды;
Роз - миллион;
Кремов - вагон
(для рук, лица, ног, тела)
Душа чтобы пела!
Чудеса чтоб случались;
Мечты чтоб сбывались!!!


Рубрики:  Стихи для...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чем старше женщина - тем больше преимуществ.

Суббота, 24 Октября 2009 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Schljapka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем старше Женщина –тем больше преимуществ









Чем старше Женщина –
тем больше преимуществ.
Она мудрей, хитрее и нежней.
И четче знает, кто ей в жизни нужен,
И юной деве не сравниться с ней!
Ходы вперед десятками считает,
Читает взгляд. И даже слабый жест.
Запретный плод её уж не прельщает:
Она все то, что ей по вкусу, ест.
Мужчин с успехом делает рабами,
По-царски правит в собственной семье.
Все реже плачет «бабьими» слезами
И жалость вряд ли вызовет к себе.
Кокетства глупость заменяет шармом,
Перешагнув в утехах тела стыд.
И дарит то, что ей приятно, даром,
А память ставит промахи на вид.
Умеет скрыть природные изъяны,
Достоинства изящно подчеркнуть.
И взглядом, полным магии и тайны,
Привычно, без усилия, сверкнуть.
Вместить в себя все вековые гены.
Изюминкою стать в руках Творца,
Быть Афродитой, вышедшей из пены
На жертвенность венчального кольца.
И в 30 «с хвостиком», вступая в совершенство,
Стряхнув усталость напряженных лет,
Почувствовать душевное блаженство Гармонии,
Цены которой нет





Рубрики:  Стихи для...

Метки:  

торт МУравейник

Суббота, 24 Октября 2009 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Schljapka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт МУРАВЕЙНИК






А сегодня я приготовила торт "Муравейник"!

Это один из любимых тортов моего старшего сына.
Готовится он очень легко, просто нужно немного времени и чуточку желания.

Рецепт:
3 стакана муки
3 шт.яйц
40 грамм водки
Замешиваем тугое тесто, как на лапшу. Дадим немного вылежаться тесту .
Раскатываем на столько тонко, что видно было рисунок на столешнице стола.
Режем тоненько лапшу.
В кипящее растительное масло запускаем нарезанные полосочки теста.
Обжариваем до золотистого цвета.
Делаем крем.
300 гр. меда
1 стакан сахара
100 гр сгущенки.
Готовую обжаренную лапшу перемешиваем с кремом.Укладываем горкой.
Приятного аппетита!
 (700x525, 66Kb)


Рубрики:  Вкусные РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Вязание.Оранжевый жилет

Воскресенье, 18 Октября 2009 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория1234 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оранжевый жилет





 

 (699x506, 79Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Красивые здоровые волосы

Воскресенье, 18 Октября 2009 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Mary_Kay_and_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые здоровые волосы



Почему выпадают волосы и как с этим бороться?

Женщины должны с внимание относиться к состоянию своих волос. При первых признаках выпадения волос необходимо принимать меры по восстановлению волосяного покрова головы. Приятно смотреть на женщину с красивыми здоровыми волосами.

Каждый волосок на голове вырастает за месяц на 1 - 1,5 см. и растет в течение 5 - 6 лет. После этого срока волосы остаются в состоянии покоя в течение 3 - 6 месяцев до тех пор, пока новые волосы не вытеснят их. Количество волос на голове у человека колеблется от 100 тысяч (у рыжих) до 150 тысяч у блондинов. Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос. Не стоит отчаиваться, если на расческе остается небольшое количество волос, это как раз те волосы, которые должны были выпасть, что бы освободить место для новых. Хуже обстоит дело, если после каждого расчесывания, Вы обнаруживаете на расческе целый пучок волос.

Причины выпадения волос.

На волосистой части кожи головы находится разветвленная сеть кровеносных сосудов. Поэтому рост волос напрямую зависит от питания волос кровью, поступающей в кожу головы. Если произошло сужение капилляров, то новый волос расти не будет. Волосы на затылке и по бокам головы сохраняются лучше, потому что кровь к этим участкам поступает более активно. Кроме того, в этих местах находятся тонкие слои жира и мышц, которые препятствуют сжатию кровеносных сосудов. Тогда как, виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон. В результате стресса или напряжения кожа резко натягивается, что приводит к сужению кровеносных сосудов.

Чрезмерная потеря волос может быть вызвана: не правильным питанием, нехваткой свежего воздуха, недостатком сна, не правильным уходом за волосами, появлением перхоти. Современные дерматологи считают, что выпадение волос вызывает функциональное расстройство нервной системы верхнего отдела спинного мозга. Причиной этого могут быть очаги инфекций в носоглотке и полости рта. Вредное воздействие на волосы оказывают антибиотики, мочегонные средства, а также некоторые гормональные препараты.

Средства, предотвращающие выпадение волос.

Волосы можно возвратить к жизни, если воздействовать на них с помощью массажа. Массаж делают для того, что бы уменьшить плотность подкожного жирового слоя, увеличить подвижность кожи головы, усилить кровообращение, то есть улучшить питание волос. В результате волосы становятся более сильной структурой. Массаж не следует делать при следующих заболеваниях: сильное выпадение волос, гнойничковые заболевания кожи, грибковые заболевания кожи головы, гипертония 2 и 3 степени, открытые травмы головы. Массаж необходимо делать перед мытьем или вовремя мытья головы. Сегодня существует много лечебных средств по уходу за волосами, которые можно приобрести в аптеках. А я поделюсь с Вами народными средствами, которые можно приготовить в домашних условиях.

Семена петрушки: семена толкутся в ступке, полученный порошок втирается в волосы на ночь. Утром остатки порошка счесываются. Использовать каждый день в течение недели. Через две недели процедуру можно повторить.

Березовые листья: 1 столовую ложку измельченных листьев залить 300 мл. кипятка, настаивать 2 часа, процедить и протирать кожу головы после мытья.

Липовый цвет: 8 чайных ложек цветков липы залить 0,5 л. горячей воды. Прокипятить на маленьком огне 20 минут. Процедить, втирать в кожу головы.

Кора дуба и луковая шелуха: 1 стакан коры + 1 стакан шелухи залить литром горячей воды, кипятить на медленном огне в течение часа. Процедить и остудить. Состав втереть в кожу головы, надеть утепляющий колпак. Смыть через два часа.

8 необходимых витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос

Если Вы довольны своими волосами, если они у Вас яркие, здоровые, и притягивают чужие взгляды своей завораживающей красотой, то Вам не стоит читать эту статью. Но основная масса людей не довольна своими волосами. Причины бывают самые разные. И большинство из них сводится к недостатку необходимых витаминов. Они предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Из-за их отсутствия Ваши волосы выглядят жирными, ломкими, тонкими и не красивыми. Хотите узнать, о каких витаминах идет речь? Каждый из них вносит свою часть в красоту и защиту Ваших волос.

Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг. Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Кстати снятое молоко, даже с добавками витаминов содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит.

Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее всего, поэтому уделяйте ему повышенное внимание. Взрослому человеку необходимо 2 мг в день, которые Вы найдете в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени. Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах. И при его недостатке нарушается рост Ваших волос, и они начинают рано седеть. Само собой Вам это не нужно. И что бы этого не произошло необходимо в день употреблять 50-100 мг витамина B3, который Вы найдете в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.

Витамин В6 предотвратит у Вас появление зуда и сухости головы. Кроме, того, одной из причин появления перхоти, так же является недостаток витамина B6. Его наибольшее количество содержат сухие дрожжи, цельные зерна, курица, свинина, рыба, печень, почки, яйца, овощи, соя, бананы, орехи, картофель и капуста.

Витамин В9 - способствует росту волос. А недостаток этого витамина делает человека бледным. Естественно никто этого не хочет для себя. Поэтому необходимо поддерживать баланс этого витамина. Как правило, это 0,2-0,3мг в день. Достаточно много этого витамина находится в овощах, пищевых дрожжах, твороге, сырах и рыбе.

Витамин В10 также как и В3, поддерживает нормальную окраску, борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном питании. Но если Вам дополнительно нужен витамин В10, то употребляйте молочные продукты, яичные желтки, пивные дрожжи, рис, картофель, рыбу и орехи.

Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит рост, цвет и внешний вид Ваших волос. Потребность для взрослых составляет всего 15 мг в день. Но критический нехватка этого витамина может привести к выпадению волос, что никто не хочет. В основном, он содержится в растительных продуктах. Наиболее богаты им помидоры, салаты, горох, шпинаты, петрушки, семена шиповника. Но больше всего Вы найдете витамин Е в подсолнечном масле.

Витамин F борется с выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины повышают свою активность и гораздо лучше усваиваются. К сожалению, суточная потребность витамина F не установлена, но в ряде стран считают необходимой дозой 1% от суточной потребности энергии в калориях. Для поддержания баланса употребляйте растительные масла из завязи пшеницы, семени льна, подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха. Вот собственно и все 8 витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос. Каждый из них оказывает огромное влияние. Вы можете поддерживать их баланс в организме, употребляя необходимые продукты или дополнительные витамины. Но в любом случае не забывайте, что недостаток витаминов может быть вызван не малым количеством их поступления, а плохим усвоением.

7 советов для укрепления волос

Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы - крепкие, блестящие, объемные, не так ли? <Жаль, что у меня они тусклые и ломкие> - думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы, если будет постоянно следовать простым советам.

1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше, а возможно и гораздо сильнее. Поэтому если Вы курите, то красивые крепкие волосы это еще один весомый повод, что бы бросить вредную привычку.

2. Перестаньте пить быстрорастворимый кофе. О да я уже это слышу: <Ты понимаешь, о чем говоришь?! Я ни за что не откажусь!!!>. И все же содержащиеся вещества в быстрорастворимый кофе нарушают саловыделение кожи головы. А это приводит к повышенной жирности, даже если Вы моете волосы каждый день. И, в конце концов, Вы облысеете. Следовательно, перестаньте пить кофе или замените его на зерновой. Последний практически не вредит Вашим волосам.

3. Для укрепления волос дайте организму белок, витамины и микроэлементы. Хорошее, правильное питание на сегодняшний день очень важно. С другой стороны многие люди не могут себе это позволить, что конечно сильно огорчает. Но выход все же есть. Необходимое количество минералов и витаминов можно восполнить, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Если витамины из баночки для Вас роскошь, то употребляйте кабачки, патиссоны, баклажаны...

4. Перед сном причесывайте волосы по 5-10 минут во всех направлениях. Тогда они будут густыми, блестящими и их будет легко укладывать.

5. Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение. Это естественно укрепит Ваши волосы.

6. Переключатель фена поставьте на позицию "тепло". Да я, конечно, понимаю, что времени у всех не хватает, особенно утром, что хочется побыстрее высушить. Но согласитесь дополнительные 5 минут, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми.

7. Направляйте струю фена снизу вверх. Это позволит не повредить верхний слой волос. И он останется блестящим.

http://www.femina.com.ua/a/670.shtm
Рубрики:  Красота/Для нас красивых
Разное
Здоровье

Метки:  

Общий гороскоп на 2010 год по знакам Зодиака

Пятница, 16 Октября 2009 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общий гороскоп на 2010 год по знакам зодиака



Гороскоп на 2010 год

ОВЕН  (21.03-19.04)  

В 2010 году судьба сможет предложить Овнам множество вариантов развития событий. Но ваши успехи будут зависеть не столько от подарков судьбы, сколько от умения и желания добиться поставленных целей.
 
Карьерного роста в 2010 году легко достигнут те Овны, которые смогут не просто хорошо руководить, а еще и предвидеть, просчитывая все на несколько шагов вперед. Вы повысите свой рейтинг и подниметесь на профессиональные вершины, в том числе в политической карьере. Больше повезет тем лидерам, которые примерят на себя роль «серого кардинала». Не афишируйте свои планы, тогда ваша реформаторская деятельность удастся в полной мере.

Важными в 2010 году для Овнов будут вопросы брака и партнерских отношений. Поэтому придется придерживаться принципа «семь раз отмерь, один раз отрежь». Отнеситесь со всей ответственностью к внутрисемейным вопросам. В этот период вам наверняка придется выдержать экзамен на прочность отношений. Тем, кто собирается вступать в брак, следует показать серьезность своих намерений. Это обязательно оценит ваш избранник.
 
Остальные 11 знаков зодиака
Рубрики:  Разное
Гороскопы, гадания

Метки:  

Поиск сообщений в kru4inka
Страницы: 118 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь