Большинство представительниц слабого пола не может отказаться от сладкого. Вот и ты относишь себя к числу тех, кто никогда и ни за что не откажется от сладкого, даже при большом желании похудеть и более того, даже на диете. А как же тогда быть? Сладкого ведь хочется…

Прежде всего, запомни, что сладости – это не основная еда! Эта на первый взгляд прописная истина довольно часто не соблюдается. Твой желудок сейчас съест сам себя, глазами ты готова скушать всё съедобное? Не спеши браться за шоколадку. Сначала утоли голод нормальной пищей, пообедай или поужинай, и только потом можно скушать немного сладкого.

Ни в коем случае нельзя заменять обед или ужин сладостями: шоколадками, конфетами, пирожными и тортами. Так у тебя никогда не будет стройной фигуры!


Что из сладостей полезно кушать?

Диетологи как будто чувствовали наши опасения и не стали записывать в «запретное» все сладости. Они выделяют сладости, которые иногда очень даже полезно кушать. Что из сладостей можно отнести к полезными? Какие сладости можно кушать?

Чем ближе лето, тем сильнее женщины хотят постройнеть. Ведь тогда фигура будет великолепно смотреться в открытой летней одежде. Однако при этом большая часть представительниц прекрасного пола никак не может отказаться от сладкого. А ведь этого требуют почти все диеты.
Шоколадная диета
Она довольно жесткая. Ежедневно разрешается съедать не более 90 г шоколада. Причем он должен быть горьким. Поэтому насытиться сладким вам не удастся. В течение дня должно быть три приема пищи. Каждый раз следует пить несладкий черный кофе с добавлением небольшого количества обезжиренного молока. Не раньше, чем через 3 часа после приема пищи можно выпить зеленый чай или воду. Общий объем выпиваемой жидкости должен быть более 1,2 л. На такой диете следует сидеть 4-5 дней. За это время вы избавитесь от 3-6 кг.


Продолжение статьи можно найти на monnaliza.ru , а также карамельная, банановая, виноградная и другие вкусные диеты.

Пришло время - заняться своим телом. Что-то оно мне не нравится после зимы. Эта мысль мне пришла в голову после того, как моя подруга уже использовала "Гель SOS сжигатель жира" и "Гоммаж для тела "Активный детокс" от Yves Rocher для приведения в порядок некоторых проблемных зон. Она очень довольна и убедила меня в том, что стоит попробовать.
У этих средств очень приятный запах и не менее приятные ощущения на коже: кожа после нанесения становится гладкой, нежной, бархатистой, и приятный запах на коже остается долго.

А полную информацию мы нашли на официальном сайте Yves Rocher , где представлена программа "10 дней Курс на стройность" В этой программе представлены два средства, которые при одновременном применении дают отличные результаты в борьбе с целлюлитом, следовательно, и в коррекции фигуры. Это Гель SOS сжигатель жира и Гоммаж для тела "Активный детокс".

Очень привлекает то, что эти средства, как и все средства от Ив Роше, изготовлены на растительной основе и полностью безвредны.

Цитрус и кориандр совместно с индийским каштаном, входящие в состав Геля "Сжигателя жира", расщепляют жир и выводят из организма. А Гоммаж для тела "Активный детокс" действует, как микро-пилинг, с помощью частиц кремнезема бамбука отшелушивает отмершие клетки - очищает кожу.

Для достижения впечатляющего эффекта следует наносить гель "SOS сжигатель жира" утром и вечером на все тело круговыми движениями, предварительно очистив кожу с помощью гоммажа "Активный детокс".

Я почитала некоторые отзывы в интернете тех, кто уже проверил на себе этот курс, и убедилась, что вместе эти два продукта работают с удвоенной эффективностью и позволяют получить первые результаты уже через 10 дней. Талия станет меньше на 2-3см.
Итак, подруга моя уже довольна своей фигурой, и продукцией для коррекции фигуры от Ив Роше, а я собираюсь в ближайшее время купить продукцию программы "Minceur Detox - Стройность Детокс" и привести себя в порядок.
Две - три недели и, надеюсь, моя талия станет меньше. До лета еще есть время.

Специальной диеты против целлюлита не существует. Действеннее всего при избытке веса и очевидном целлюлите радикально перестроить питание: вместо мяса есть нежирную рыбу и птицу, готовить по возможности без соленых и сметанных соусов, есть побольше овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, пить нежирное молоко. Старайтесь есть понемногу 4-5 раз в день в одно и то же время. Пейте больше воды! Это - простейший способ очистки организма от шлаков. В течение суток из организма удаляется 2 литра воды и вместе с ней токсины. Важнейшую роль избавления от целлюлита играют овощи, особенно яркой окраски - помидоры, шпинат, красный перец. Овощи и салаты из них способствуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани.

Длинные и красивые волосы во все времена считались гордостью девушек. Но не все могут похвастаться этим, так как они подвергаются множеству неблагоприятных факторов, которые делают волосы сухими и ломкими.
К таким факторам можно отнести – возрастные гормональные изменения, стресс, неправильный образ жизни, окрашивание волос, завивка. Когда происходит смена времени года волосам свойственно сильнее выпадать, не стоит из-за этого сильно переживать. Ваше волнение из-за этой проблемы лишь ухудшит ситуацию, а нужно просто немного подождать.

Так же следует учитывать, что вы едите – при внезапной смене рациона питания или изнуряющих диетах волосы лишаются полезных веществ и от этого хуже выглядят. Но чтобы дать им новую жизнь и силы блестеть не обязательно постоянно ходить в парикмахерскую, лучше применять маски для волос в домашних условиях. Их великое множество, для разных проблем и типов волос, рассмотрим подробнее.


Маска для укрепления волос.

Ингредиенты:
Майонез – столовая ложка
Чеснок – пару зубчиков из под-пресса
Мед – чайная ложка
Масло репейника- пара столовых ложек
Арника – пара столовых ложек
Яичные желтки – пара штук.

Жемчужины женских мыслей:

Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты...

Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? Очень надо!!!

Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно…

Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...

Он ест – я готовлю, он носит – я стираю, он разбрасывает – я убираю. И что бы я без него делала-то...

Как улучшить рост волос в домашних условиях

Длинные волосы всегда делают представительницу прекрасного пола более женственной и привлекательной. С ними можно экспериментировать, создавая разные прически, а если времени нет совершенно, можно быстро затянуть хвост, украсив волосы оригинальной заколкой. Единственная проблема – отрастить волосы, особенно, когда хочется сделать это максимально быстро. Какие же способы по улучшению роста волос существуют?

Следуем простым советам

Существует много готовых средств, улучшающих рост волос. Среди хорошо зарекомендовавших себя – маски от торговой марки Avon, которые содержат соответствующие элементы, способствующие росту. Каталог Avon предлгает широкий выбор их, однако при желании можно обойтись, и самостоятельно в домашних условиях воспользоваться некоторыми проверенными рецептами.

Далее

В прошлом сезоне экстравагантные коллекции нижнего белья сразили модниц наповал. В них были представлены восхитительные модели боди, трусиков, бюстгальтеров, корсетов и маек из кожи. Для многих стало откровением и открытием то, как восхитительно и свежо может смотреться белье из кожи.   

В нынешнем сезоне производители приготовили для девушек сюрприз – представили большой ассортимент нижнего белья из нехарактерного для данной категории продукции материала. Потрясающе красивые модели нижней одежды, даже, несмотря на максимальную закрытость, выглядят сексуально, подчеркивают женственность и чувственность девушки.  

Далее

Не нужно скрывать потребность стремления к идеалу, важно ценить свою красоту, подчеркивать ее. Профессиональным стилистам, работающим в салонах красоты, лучше всех известен способ, как грамотно и тонко подчеркнуть природную красоту. Главная цель любого стилиста — это подбор правильного сочетания естественного, неповторимого образа и продуманного стиля. Тем более, что найти хороший салон - совсем не проблема, достаточно сделать запрос на местном сайте «здесь салон красоты академическая?»

Далее

Модные тенденции предстоящей весны связаны с использованием трикотажа. Его можно встретить практически во всех дизайнерский коллекциях, которые редко обходятся без этого материала. Это неудивительно, поскольку прохладной весной теплый трикотаж становится весьма актуальным. Трикотаж наиболее практичен в использовании, поскольку из него можно создать почти все элементы большого ассортимента женской одежды. Пончо, накидка, свитер, платье, джемпер – этот список можно еще долго продолжать.

Далее