Каждая девушка хочет выглядеть стройной и подтянутой, но для достижения желаемого результата необходимо знать свойства организма и правильно определиться с физическими нагрузками.

 Запомните, что физические нагрузки без правильного питание не дадут ожидаемого результата, для начала надо разобраться с тем, что мы едим. Различные диеты, которыми переполнен интернет, телевидение и журналы, современная аппаратная косметология, несомненно, могут помочь вам быстро сбросить вес, но при этом в организм не будет поступать необходимое количество белков, углеводов и витаминов, что в свою очередь приведет к ухудшению состояния волос, кожи и нарушению обмена веществ. Поэтому наберитесь терпения, быстрый сброс веса очень вреден для организма, и что немаловажно для нашей красоты.

Тонизирующие маски для лица

Очень простые маски быстро улучшат состояние вашей кожи.

*Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.

*Очень хороша картофельная маска. Вареную картошку нужно очистить, размять, перемешать с желтком и молоком. Используется эта маска в горячем виде (но не обжигающем). Можно накрыть лицо с маской полотенцем – тогда эффект будет ещё лучше. Маску надо смыть минут через двадцать.

*Маска из моркови- две свежих мелко натёртых морковки средних размеров перемешиваются с картофельной мукой и желтком куриного яйца.

*Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу.

Маски для волос с облепиховым маслом

В облепиховом масле содержатся витамины А и РР, которые помогают сделать волосы густыми, сильными и блестящими.

Чтобы облепиховое масло для волос было более эффективным, советуют совмещать маски для волос с приемом отвара облепихи внутрь (если нет противопоказаний).

*Облепиховое масло и морковь
Натереть одну морковь на мелкой терке, залить третью стакана сока облепихи и добавить 1 ст. л. касторового масла. Перемешайте все и нанесите смесь на кожу головы. Оберните голову теплым полотенцем, через два часа маску можно смыть.

*Маска из корня лопуха и облепихового масла
Укрепить тонкие и сухие волосы поможет такой рецепт. Нужно взять 3 ст. л. измельченного корня лопуха и залить половиной литра воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите на маленьком огне 15 минут. Процедите полученный отвар, добавьте 5 ст. л. облепихового масла и взбейте.

Пилинг для очищения лица в домашних условиях

*Сметана и манная крупа.
Для приготовления этого домашнего скраба Вам необходимо смешать в стеклянной пиале в одинаковых пропорциях свежую домашнюю сметану и манную крупу. Если смесь получается слишком густой её можно немного разбавить очищенной водой или отваром ромашки. Нанесите готовую смесь на кожу лица круговыми массажными движениями, после чего смойте остаток скраба тёплой проточной водой.

*Кофейная гуща.
Необходимо смешать кофейную гущу с качественным оливковым маслом до пастообразного состояния, а затем нанести, слегка надавливая кончиками пальцев на кожу лица. После проведения процедуры необходимо умыть лицо прохладной водой. Регулярное применение этого скраба придаст коже лица естественный цвет и избавит её от чёрных точек.

У большинства женщин прямые волосы. Вроде бы с ними нет хлопот, но женщины, чтобы добиться идеальной укладки, часами стоят у зеркала.

Как уложить прямые волосы?

*Для качественной укладки прямых волос очень важно подобрать правильный шампунь. Используйте такой шампунь, который выпрямляет волосы, к примеру, содержащий силикон.
*Для мытья используйте мягкую воду. Жесткую воду следует смягчить эссенцией.

*После мытья ополаскивайте волосы прохладной водой, чтобы волосы стали гладкими и более тяжелыми. *Промокните волосы махровым полотенцем и нанесите на волосы питательный мусс. А чтобы после сушки волосы не пушились, сушите их феном с ионизатором, который снимет статическое электричество.

Для торжественных случаев и праздничных мероприятий можно найти вечерние прически и полезные советы, как их выбрать. Это сайт салона красоты "Family" .

Одна из самых популярных причесок – укладка с эффектом мокрых волос. Возможно, она так полюбилась женщинам всех возрастов потому, что освоить ее технику не очень сложно, а выглядит такая прическа довольно эффектно. Нужно всего лишь попробовать сделать подобную укладку пару раз, и оригинальная прическа на каждый день займет свое место в вашем арсенале секретов красоты.

Укладка с эффектом мокрых волос была особенно модной во времена прошлого столетия, но тогда не было такого разнообразия различных укладочных средств и приспособлений. Сейчас мода возвращается, и многие девушки пытаются сделать такую интересную прическу на своих волосах.

Маски для объемных волос

Пышные волосы являются украшением для женщины. Но многих женщин волнует то, что волосы не держат объем.

Существует много масок для волос, которые укрепляют корни и делают волосы гораздо объемней.
И приготовить их не сложно.

*Маска для объема волос с морской солью и коньяком.
Эта маска подойдет тем, у кого тонкие волосы, которые быстро теряют объем.как сохранить объем на волосах

-В небольшую стеклянную банку кладем 1 стакан морской соли, 1 стакан меда и 1 стакан коньяка. Тщательно все перемешиваем. накрываем крышкой и ставим в темное место на 2 недели.

Готовую маску наносим на влажные волосы, укутываем их полиэтиленовым пакетом и надеваем сверху утепляющий колпак. Через 20 минут можно смывать эту маску, даже не используя шампунь.

Секреты прекрасных и густых волос, заимствованные у цыган

Маски для волос:

1*
1 ч.л. меда
1 яйцо
2 ч.л. масла (оливкового, подсолнечного)
Ингредиенты перемешать и нанести на кожу головы. Массированными движениями втереть смесь в кожу, закутать волосы полотенцем и прогреть (феном или над паровой баней) 15 минут. Промыть волосы.

2*
1 желток
2 ст.л. коньяка
Перемешать ингредиенты и втереть их в кожу головы. Под утепляющей шапочкой прожержать 15 минут и смыть теплой водичкой.

3* От выпадения волос
1 средняя луковица
0,5 ст. рома
Луковице очистить, мелко порезать и залить ромом, настаивать сутки (24 часа). Процедить, кашицу выбросить, а лосьон втирать в кожу головы 2 раза в день.

Кефирный пилинг для ног (Розовые пяточки)

Вам потребуется:
-Полчашки кефира. Лучше, если он будет с высоким процентом жирности и прокисший.
-Полиэтиленовые пакетики для завтрака.
-Махровые носки.
-Жирный крем

Как это делается:
*Лучше всего делать эту процедуру вечером за пару часов до отхода ко сну.
*Подогрейте кефир до 36 градусов. Я этот пункт пропускаю, но тогда засовывать ноги в кефир очень неприятно.
*В пакет налейте половину порции кефира. Наденьте пакет на ногу, сверху натяните носок. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, что бы она плотнее фиксировала всю эту «конструкцию».
*Повторите все со второй ногой.
*Пакеты нужно оставить на ступнях на полтора – два часа. Передвигаться в этом приспособлении можно, но довольно скользко, так что, садитесь смотреть любимый фильм.
*Спустя указанное время смываете кефир с ног. Если ситуация у вас запущенная, то можно слегка пройтись по огрубевшим местам пемзой, однако, если вы будете делать эту процедуру раз в неделю необходимости в этом не будет.
*Для большего эффекта можно в завершении смазать чуть влажные ступни жирным кремом. Снова надеть носки и лечь в них спать.

Ваши пяточки будут розовыми и гладкими.

Как сделать КРУПНЫЕ локоны за 3 минуты?

ШАГ 1. Скручиваем волосы в жгут.
ШАГ 2. Проводим утюжком.